Tweet
وكالات ( خبر ) حماد محمدالشوكولاته قد تكون جيدة بالنسبة لك على الأقل في كميات صغيرة ، ويفضل لو كانت الشوكولاته " السوداء " وفقا لنتائج أبحاث أظهرت بان مربع واحد صغير من الشوكولاته يوميا يمكن ان تخفض ضغط الدم وتقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب وقد نشرت البحوث على الأنترنت في 30 مارس 2010 ، وتتبع الباحثون في ألمانيا 19357 شخص خلال الدراسة تتراوح أعمارهم بين 35 و 76 ولمدة عشر سنوات وجد ان أولئك الذين يأكلون أكبر قدر من الشوكولاته وفي متوسط 7.5 غرام في اليوم كان هناك إنخفاض في ضغط الدم لما نسبته 39% وعدم حدوث نوبات قلبية او سكتة دماغية مقارنة مع أولئك الذين تناولوا أقل قدر من الشوكولاته بمعدلات 1.7 غرام في اليوم كما قال ذلك الدكتور برايان عالم الأوبئة في معهد التغذية الألماني في نوثيتال ألمانيا كما وقاد البحث لمدة 10 سنوات مضت ، وأكد بأن نسبة 39% قلت لديهم نسبة الخطر بفعل الشوكولاته ، فكميات صغيرة من الشوكولاته يمكن أن تساعد على منع امراض القلب .
Comment