المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : إعجاز علمي في قيام الليل



احمد عبدالله البلوي
09-28-2005, 08:50 AM
إعجاز علمي في قيام الليل (جديد)

جاء في كتاب " الوصفات المنزليه المجربه و أسرار الشفاء الطبيعيه " و هو كتاب يالانجليزيه لمجموعه من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993 ، أن القيام من الفراش أثناء الليل و الحركه البسيطه داخل المنزل و القيام ببعض التمرينات الرياضيه الخفيفه ، و تدليك الاطراف بالماء ، و التنفس بعمق له فوائد صحيه عديده

و المتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل ، و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل فقال : " عليكم بقيام الليل ، فانه دأب الصالحين قبلكم ، و قربه إلى الله عز و جل ، و منهاة عن الإثم ، و تكفير للسيئات ، و مطردة للداء من الجسد " ... أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079

و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي : " يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول ( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات . و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير من الليل ) ، مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم ، و الذي يشكل خطورة علي مرضي السكر ، و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم ، و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية في المرضي المعرضين لذلك ..

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي ، الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم ، و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها. أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس .

يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة في مرضي التهاب المفاصل المختلفة ، سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء .

قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الإجهاد الزمني " لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط ، الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض .

يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون ) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه عالية من الدهون. التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم .

يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب ، خصوصا الناتج عن السكتة القلبية و الدماغية و بعض أنواع السرطان .

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات و مسببات الحساسية .

قيام الليل ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءه و تدبر للقرآن و ذكر للأدعية و استرجاع لأذكار الصباح و المساء . فيقي من أمراض الزهايمر و خرف الشيخوخة و الاكتئاب و غيرها .

و كذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه



منقول للفائدة،
__________________


احمد عبدالله البلوي

سعود السحيمي
09-28-2005, 01:23 PM
اخوى لك كل الشكر على النقل المفيد

وسلمت يمينكـ ولك شكري

سلمان العرادي
09-28-2005, 03:22 PM
بارك الله فيك ولاحرمك أجر تلك الكلمات

سلمان العرادي

بندر محمد المساوي
09-28-2005, 03:30 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيك العافيه وشكرا على نقلك المفيد

ابن سليمان
09-28-2005, 06:30 PM
احمد عبدالله البلوي

الله يجزاك الخير على الموضوع المفيد

أبوجهاد العرادي
09-28-2005, 11:27 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير أخوي وجعله الله في موازين حسناتك...............امين

ابو باسل العرادي
09-29-2005, 10:34 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع جميل ومعلومه مفيدة

واسال الله ان يجعله في موازين حسناتك

ولكن اخي الحبيب

اتمنى منك في المره القادمه

استخدام خاصية البحث في المنتدى والتأكد من عدم وجود موضوع مشابه لموضوعك

ولك شكري

احمد عبدالله البلوي
10-01-2005, 07:25 AM
اشكركم اخواني على التعقيب الجميل
لم اعرف انه منقول لكم قبلي
لاني لم ابحث في بالمنتدى

احمد عبدالله البلوي

محمود الجذلي
10-01-2005, 09:58 AM
احمد عبدالله البلوي..
سلمت يمينك على هذا النقل..وجزاك الله خيراً ..

ولك خالص الشكر..

محمود الجذلي