غاده
01-23-2010, 06:11 AM
http://up.arabseyes.com/gif/VLy43164.gif
فكر دائما بأنك مميز
إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا
وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى أنفسهم في أسوء حالاتها
فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات
بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا
من منظار قيمتها .
وإليكم هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك .....
آمن بجمالك الداخلي :
لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل أو جميله
بل على العكس انظر لنفسك على انك مميز.
لا تؤنب نفسك كلما رأيت شخص ناجح في حياته
أو نظرت إلى نجوم التمثيل .
حاول خلق الشخصية الخاصة بك
والتي أنت مقتنع بها و تتميز بها عن الآخرين .
قوة التفكير الإيجابي :
تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك،
لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائما انك شخص رائع
فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون بك بنفس الطريقة .
أبرز طبائعك الإيجابية :
حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها
واستمر في تنميتها بشكل أفضل
لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك
لذلك كون إيجابية قدر استطاعتك
وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل أفضل .
تخلص من سلبياتك :
إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى،
حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر
لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ
و عدم غنى الحياة الاجتماعية .
فكر دائما بأنك مميز
إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا
وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى أنفسهم في أسوء حالاتها
فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات
بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا
من منظار قيمتها .
وإليكم هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك .....
آمن بجمالك الداخلي :
لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل أو جميله
بل على العكس انظر لنفسك على انك مميز.
لا تؤنب نفسك كلما رأيت شخص ناجح في حياته
أو نظرت إلى نجوم التمثيل .
حاول خلق الشخصية الخاصة بك
والتي أنت مقتنع بها و تتميز بها عن الآخرين .
قوة التفكير الإيجابي :
تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك،
لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائما انك شخص رائع
فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون بك بنفس الطريقة .
أبرز طبائعك الإيجابية :
حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها
واستمر في تنميتها بشكل أفضل
لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك
لذلك كون إيجابية قدر استطاعتك
وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل أفضل .
تخلص من سلبياتك :
إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى،
حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر
لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ
و عدم غنى الحياة الاجتماعية .