أهمية الضحك وفوائده :
يرى كثير من المختصين اليوم أن للضحك فوائد كثيرة منها على سبيل المثال لا الحصر :
1- يقوي جهاز المناعة.
2- ينمي مستوى الفهم.
3- يرخي الشد في الجسد.
4- يطفئ الألآم.
5- يحرك عضلات الجسد.
6- يخفف حدة التوتر والقلق.
7- يضفي البجهة في حياة الإنسان.
8- يحسن العلاقات مع الآخرين ويحببهم فيك.
9- ينشر العلاقات الإيجابية في أماكن وجوده .
10- ينشط الطاقة والحركة
