خمس سلبيات تؤثر في حياتك

&&خمس سلبيات تؤثر في حياتك&&


(1) اللوم : تجنب اللوم لوم الزملاء-الآباء-الرؤساء- كل الناس.... لأن اللوم ضعف عندما تلوم الآخرين والظروف
فإنك بذلك تعطيهم القوة لقهرك فيجب عليك أن تتوقف عن لوم الآخرين وأن تتحمل مسؤلية حياتك . فعليك بتسلم الأمور
والبحث عن الطرق التي عن طريقها يمكنك تحسين ظروف حياتك وستندهش للدرجه التي ستكون عليها في راحة البال .


(2)المقارنه : نحن نميل عادة لمقارنة أنفسنا بالاخرين ودائما نكون الخاسرين ونشعر بالضيق , فتوقف عن المقارنه .
عليك أن تقارن بين حالتك الان وحالتك التي من الممكن أن تكون عليها في المستقبل عليك أن تسأل نفسك عن الطريقه التي يمكنك بها تحسين
ظروف حياتك وبالتركيز على قدراتك الشخصيه وتظويرها .


(3)العيشه في الماضي : أذا كنت تعيش في الماضي فهذا ماستكون عليه حياتك تماما في الحاضر والمستقبل , وهذا سبب للفشل . ولكن
يجب أن نتعلم من الماضي ونستفيد من المعرفة التي اكتسبناها ومن الدروس التي مرت بنا بهدف تحسين حياتنا .


(4)النقد : توقف عن النقد , لأنه يولد أحاسيس سلبية متبادلة قبل أن توجه النقد لأي شخص عليك التنفس بعمق وتقوم بالعد العكسي من
عشرة حتى واحد لأطلاق سراح أي توتر وأن تفكر في ثلاث ميزات لهذا الشخص ونقاط القوة فيه بدل من الضعف وكن لطيفا في المعاملة
. من يعامل الاخرين بلطف يتقدم أكثر .


(5) ظاهرة الـ(أنا) : إذا أردت أن يسخر منك ألآخرين أو يتحاشوا الحديث معك فعليك فقط أن تتحدث دائما عن نفسك . كمثل يقول...
(حدث الناس عن نفسك سيستمعون لك حدثهم عن أنفسهم سيحبونك )