مقلوووووووووبة سمك

( صعب احفظها زين علشان تسويها)



المقادير :
1 -ثلاثة كيلو سمك طازج
2- بصل خمس حبات
3-طماطم خمس حبات
4- رز ابوكاس
5- كزبرة حب
6- كزبرة خضرا
7- زيت زيتون
اولا نضع القدر على النار ونضع البصل ونكشنة على النار

http://www.syadh.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://www.syadh.com/vb/img/2/40373alsh3er.jpg

ثانيا نقوم بضع الكزبرة الحب على البصل

http://www.syadh.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://www.syadh.com/vb/img/2/40374alsh3er.jpg

ثالثا نقوم بوضع البندورة على البصل

http://www.syadh.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://www.syadh.com/vb/img/2/40375alsh3er.jpg

رابعا نقوم بوضع الكزبرة الخضراء على الطماطم

http://www.syadh.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://www.syadh.com/vb/img/2/40376alsh3er.jpg

خامسا نقوم بوضع السمك

http://www.syadh.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://www.syadh.com/vb/img/2/40377alsh3er.jpg

سادسا وهذة اهم خطوة نقوم بوضع القليل من زيت الزيتون على السمك

http://www.syadh.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://www.syadh.com/vb/img/2/40378alsh3er.jpg

سابعا نكتم القدر على السمك لمدة ربع ساعة على نار هادئة

http://www.syadh.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://www.syadh.com/vb/img/2/40379alsh3er.jpg

ثامنا نضع الرز ونكتم عيه لمدة 25 دقيقه على نار هادية
http://www.syadh.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://www.syadh.com/vb/img/2/40380alsh3er.jpg

والخطوة الاخيرة والمهمة قلب القدر باسلوب القرش

http://www.syadh.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://www.syadh.com/vb/img/2/40381alsh3er.jpg

المقلوبة جاهزة للاكل

http://www.syadh.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://www.syadh.com/vb/img/2/40382alsh3er.jpg

قول بسم الله

http://www.syadh.com/vb/images/statusicon/wol_error.gifClick this bar to view the full image.http://www.syadh.com/vb/img/2/40383alsh3er.jpg

وصحــــــــــــــــــــــــــــــــــة وعافيــــــــــــــــــة للجميع وتحياتى

بسم الله هم هم

يعطيك العافية

باركـ الله فيكـ

يعطيك العافية اخوي رحاااال على الطبخة

ماشاء الله . .

مقلوبة متعوب عليها . .

يعطيك العافية . .

وجزاك الله خير على الطريقه والمعلومات المهمه لطبخه المقلوبة بالسمك . .

امممممممممممممممممممممممم

شكراً لك على الوصفه

<<<< يموت بالسمك