فوائد المشي على الرمال ..

أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعي

ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا و لمدة 15 دقيقة

ينشط القدرات الطبيعية للجسم..

و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياه الأمطار..

حيث ذكرت الدراسة ان الرمال المبللة بمياه المطر

تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية ذات الآثار السلبية على

الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية

و انتظام فى العمليات الحيوية .

من الجدير بالذكر أن سكان البادية يتمتعون لديهم هواية على المشى على الرمال وبهذا تتمتع أجسامهم بالصحة وانتظام العمليات الحيوية!!

ما ننسى رمال الشواطىء.. التي توفر المتعة إلى جانب الفائدة عند المشي عليها بأقدام حافية...!!!


اتمنى تكون المعلومه اعجبتكم

مشكور
والله يعطيك العافيه

مشكوووور والله يعطيك العافيه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبيرالورد

مشكور


والله يعطيك العافيه

---

الله يعـآفيك من كل شر

الشكر لك ولـ مرورك المحترم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فارسة الأمة

مشكوووور والله يعطيك العافيه

---

الله يعـآإفيك من كل شر
الشكر لك ولـ مرورٍك المحترم

مشكور والله يعطيك العافيه