عرض للطباعة
الله يعطيك العافيه على هذه المعلومات عن فوائد المشي
انا من ممارسي لرياضة المشي فهي تحافض على وزني واذا دعمتها بالرجيم فإن مقدار ما اخسره من وزن كبير وبسرعة
شكـــــــــــــــــــــــرا لكم
مشكور على المعلومه
