قل: (لا) عندما ترغب بذلك

أعجبني هذا الموضوع من كتاب أسرار احترام الذات فأحببت أن أوجزه لكم:

(لا) كلمة صغيرة، ولكنها تبدو واحدة من أصعب الكلمات التي نحتاج قولها. إذا كنت تقول : "نعم"، وفي الواقع تريد قول: "لا"، فإنك إذاً لا تقول الذي تعنيه، ولا تقول الحقيقة... وسوف يؤثر هذا على مشاعرك واحترامك لذاتك.
إننا جميعاً نكافح مع هذه الكلمة " لا " ..وإذا لم نقل "لا " عندما نريد ذلك، فإننا نقوم بالأعمال بغضب واستياء، وينخفض احترامنا لأنفسنا سريعاً.
تدرب على قول:"لا" .. فالتدريب يقود إلى الإتقان. قلها لنفسك بصوت عالٍ عندما لا يوجد أحد حولك، وذلك لتعتاد عليها، ثم تخيل الحالة التي ترغب بقول: "لا" ... تصور الشخص، وتخيل نفسك تقول له: لا.
في المرة الأولى التي تقول فيها:"لا" قد تشعر ببعض الخوف.. وتأكد أن قول لا في المرة القادمة سيكون أسهل. وعندما تقول: "لا"، لا تعتذر بعد قولها، بل هنئ نفسك!
وكلما شعرت أنك ضحية...منخفض الاحترام للذات، فإنك بحاجة لقول"لا" قل: لا ..وسوف تفخر بنفسك.
إنك إن قلت:"لا" للخطأ تكون قد حافظت على إنسانيتك فأنت لست بوقاً، ولست عصا أو سوطاً، ولست بندقية، ولست أداة ينفذ بك الآخرون مايريدون، ولست عبداً إلا لله. إن لك شخصيتك، وكرامتك، واستقلاليتك، ووجودك... فصن كرامتك بتواضع ومحبة، وحقق وجودك من خلال قيامك بما يجب عليك القيام به، وليس لما يُملى أو يفرض عليك.

ولكم تحياتي

أحسنت أخي // أبو ريان .. على هذا الطـــــــــــرح الرائع



و قد ذكرتني بإحدى القصص التي كتبتها من خلالها كنت أُركز على


كلمة ( لا ) و أن نقولها عندما لا نرغب بأمـــــــرِ ما ..


عندما تخذلنا الـــ( لا ) و تخوننا في موقف ما قد تتسبب في تعاستنا طول العمر ..


و في المقابل عندما نتلفظ بها قد تكون منجاةً لنا بعد الله من حفرٌ كدنا أن نقع بها ..



(( فصن كرامتك بتواضع ومحبة، وحقق وجودك من خلال قيامك بما يجب عليك

القيام به ، وليس لما يُملى أو يفرض عليك.))




لكم مني كل التقدير .

الله ينور عليك

على هذه المعلومه

دمت بود:|for you|:

يعطيك العافية أخوي ابو ريان

على الطرح المتميز والرائع

ودمت بخير وعافية

الأخت / عاصفة الشمال
أشكرك على المشاركة الفعالة في الموضوع.
لكم تحياتي

الأخ/ عادل مساعد
أشكرك على المرور العطر
لكم تحياتي

الأخ/ عادل الهرفي
التميز هو وجودك معنا.
لكم تحياتي

أبو ريان

الله يعطيك العافية على هذا التميز .. ولك الشكر على الموضوع المفيد ..

ودمت بخير وعافيه

يعطيك العافية أخوي ابو ريان

على الطرح المتميز والرائع

سعود الهرفي
التميز وجودك معنا
لك الشكر والتقدير

الباسل
شرفني مرورك العطر
لك الشكر والتقدير