لا زلت أتذكرها (انفضها و اصعـــــد )!!

رغــم مرور فترة طويلة على استماعي لهذا الحديث الشيق و النافع

إلا أنه لا زال صداهـ يتردد في أذني .. اعترف لكم أنه كان له الأثر الطيب

في تعديل بعض المفاهيم السلبية لدي و لله الحمد .. و قد سبق لي طرح هذا المقال

لكن و لأنني لمحت من مقالات بعض الإخوة هنا نبرة الحزن و القلق

فأحببت أن أنقحه و أعيد تنزيله من جديد لعل أن تصلهم الفائدة كما وصلتني

و تمركزت في ذاتي ..


تمر بنا لحظات بها يكثر القلق والتفكير .. ونكون عُرضة

للضغوطات والإرهاق ... نتيجةٌ لما سبق يتولد لدينا

الإحساس بالقلق والتوتر ..

والقلق أمر طبيعي لدينا جميعاً لكنه قد يتحول إلى مرضٍ نفسي

إذا استفحــل أمره وتجاوز حده الطبيعي


و بهذه المناسبــة سأذكره لكم ..ذلك الحديث الذي أعجبني جداً

للدكتور / عبد الله الملحم .. استشاري الطب النفسي .. يتحدث فيه عن القلق


وكيف لنا أن نــدع القلق ونبدأ الحياة ..


يقول /انفضهــا و اصعد ... ماذا يقصد بهذه العبارة ؟؟؟


سوف أسردها لكم حسب ما وصلني آنذاكـ ......!


يعني بها أن المشاكل إذا اجتمعت عليك ... حاول أن لا تستسلم

لها ولكن استجمع قواك و كن قادرًا مواجهتها .. لتنفضها عنك ومن ثم

تصعد عليها وتنجح في التخلص منها لأنك إن استسلمت لها وعجزت

عن مواجهتها سوف تتكالب عليك المشكلة تِلو الأخرى .. حتى تُخار قواك

وعندئذٍ تقف ضعيفاً هزيلاً أمامها فتنهال عليك الأمراض من كل صوب..

والمشــاكل التي تسبب لنا القلق تبدو أمامنا كبيرة ولو فكرنا قليلاً

به لوجدناها أبسط مما نتصور فنحن من بيدنا تكبيرها أو تصغيرها

كما نقول ( صعبها تصعب .. هونها وتهون )


و إذا تذكرنا الآن مشاكل أو مواقف مرت بنا في العام الماضي في أوانها

تسببت لنا في حالات مُشبعة بالقلق والتوتر لسخِرنا من أنفسنا ولاكتشفنا

مدى تفاهة تلك المواقف وأنها كانت لا تستحق كل ذاك القلق والتفكير ...


إذن من أجــل أن ننشــد الراحة والطمأنينة وننأى بأرواحنا

بعيدًا عن القلق أمامناعدة أشياء لابد من التـوقف عندها .../


***أن نكون على صلة قوية بالله سبحانه وتعالى ..

فالأيمان مطلب أســاسي للتخلص من مشكلة القلق...

والحرص على قراءة كتاب الله والإكثــار من ذكره .



***أن لا نـُعطي الأمور أكبر من حجمها ونجعل(من الحبّــة قُــبّة)



***من يشعر بالقلق بالإضافة إلى ماسبق وخاصة إذا زاد عن حده لا بد له من

مـراجعة استشاري نفسي وهذا ليس عيبًا أو نقصًا كما يراه البعض ...

وإنما جعل الله لكل داءٍ دواء.



,

,





وقفةٌ أخيرة /


إنه لايـوجد في هذه الدنيا من تصفو له الحياة فقد قال

الله تعالى ((ولنبلونكم بشيء من الخوف والجوع ونقص من

الأموال والأنفس والثمرات وبشِّر الصابرين)سورة البقرة آية (155)

أي أن كل مؤمن في هذه الحياة مُبتلى بما يكتبه الله له ...

وهنيئاً للصابرين فـلا داعي للقلق .. وعش يومك .. و لن يساعدك الناس

إذا أنت لم تساعد نفسك ..





http://www.lakii.com/vb/smile/12-37.gif


همســة //


لا يوجد في الحياة مايستحق القلق و التفكير طالما أنت إنسان مؤمن

و وهبك الله صحــة و عافية .. فلا عليك عش يومك و ألقي بحمولك

على من يعلم خائنة الأعين و ما تخفي الصدور ..


و تذكر قول الشاعر //


مابين غمضـة عين وانتباهتها *** يُــبدل الله من حالٍ إلى حال.!!




مع أصدق أمنياتي للجميع بالسعادة.



:

:





( مقال قديم متجدد ) لــ أختكم / العاصفة .

الكاتبة القديرة //- عاصفة الشمال
باختصار

لقد استفدت كثيراً مما طرحت ( فعلاً لما الاستسلام والخنوع لهذه الواقع ، لما لا تكون هذه المعضلات بداية
وحجر الزاوية الذي يدعمنا ويشجعنا للتجاوز ولا نجعلها سبباً في العودة إلى الخلف بل نجعلها نقطة البداية لا نقطة النهاية )
.

بارك الله بك ونفعنا بك وبقلمك الذي يعد حجر زاوية في منتدى بلي .

ودمتِ بخير

عند ما تكثر على الانسان المؤمن المشاكل فليس أمامه سوى التوكل على الله ويصبر ويفزع الى الصلاة ،قال تعالى(( واستعينوا بالصبروالصلاة ان الله مع الصابرين)) أشكر الاخت فالله الكاتبة القديرة عاصفة الشمال

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفواز

الكاتبة القديرة //- عاصفة الشمال

باختصار

لقد استفدت كثيراً مما طرحت ( فعلاً لما الاستسلام والخنوع لهذه الواقع ، لما لا تكون هذه المعضلات بداية
وحجر الزاوية الذي يدعمنا ويشجعنا للتجاوز ولا نجعلها سبباً في العودة إلى الخلف بل نجعلها نقطة البداية لا نقطة النهاية )
.

بارك الله بك ونفعنا بك وبقلمك الذي يعد حجر زاوية في منتدى بلي .


ودمتِ بخير

---

الأخ القدير // الفـــــــــواز ... أسعدني انكم استفدتم مما ذكرت



و مـــا أحوجنا إلى القوة الذاتية في مواجهة تلكـ التحديات النفسية ..




و لكم جزيل الشكر .

الأخت الكاتبة القديرة / عاصفة الشمال

كعادتك بارك الله فيك طرح مميز ومواضيع مفيدة تعالج العديد من الأمور التي

تعترينا في حياتنا اليومية .

لاشك أختي الفاضلة أن القلق و الحزن والتوتر والخوف من المجهول كلها أمور

طبيعية يشعر بها أي إنسان منا فمن منا لم تصبه أو تعرض له مثل هذه الأشياء

لكنها تختلف من شخص لآخر فالبعض يتعرض إلى مثل هذه الأمور لكنها لاتزيده

إلا إيمانا ويقينا وتقربا من الله عزو جل والبعض الآخر هذ ه الأمور إذا اجتمعت عليه

قد تورده المهالك ـ لاقدر الله ـ لأنه بعيد عن تعاليم ربه وهذا الأمر يعرضه للإصابة

با لعديد من الأمراض القاتلة لأنه كما يقال أن الأمراض النفسية أشد فتكا وتدميرا

من الأمراض العضوية . حمانا الله وإياكم من جميع الأمراض والأسقام .

ختاما أكررشكري وتقديري للأخت الفاضلة.

ما اكثر ما نريد ان ننفضه في هذه الحياة المليئه بالعقبات حتى نتمكن من العبور الى شاطى الراحه

اختي مقال جميل يبعث فينا التفائل من جديد ويساعدنا على تجاوز العقبات بكل سهوله لنبدا حياة

جديدة .

تقبلي تحياتي

صدقتي غاليتي بما طرحتي

لا ننسى أن الله يبتلي الانسان كي يرى هل هو صبار ويحمد ويشكر ام لا

والصلاة والذكر هي من تساعدنا على الصبر وتحمل المصائب



ألا بذكر الله تطمئن القلوب

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاصفة الشمال

همســة //


لا يوجد في الحياة مايستحق القلق و التفكير طالما أنت إنسان مؤمن

و وهبك الله صحــة و عافية .. فلا عليك عش يومك و ألقي بحمولك

على من يعلم خائنة الأعين و ما تخفي الصدور ..


و تذكر قول الشاعر //


مابين غمضـة عين وانتباهتها *** يُــبدل الله من حالٍ إلى حال.!!

مع أصدق أمنياتي للجميع بالسعادة.

---

/
\

يقول صلى الله عليه وسلم:"من أصبح منكم معافى في جسده
آمنا في سربه عنده قوت يومه
فكأنما حيزت له الدنيا"..

فكيف يحزن من حيزت له الدنيا..؟؟

وبشكل عام : يجب على الإنسان أن يكون أكبر من همه

حتى لا يتكابر همه عليه.


/
نعم اختي :

أن الحياة لا تستحق أن نقضيها بهم وحزن..

مقال رااائع وباعث على التفاؤل والأمل

فدمتِ غاليتي بهذه الروح.

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو ضحى

عند ما تكثر على الانسان المؤمن المشاكل فليس أمامه سوى التوكل على الله ويصبر ويفزع الى الصلاة ،قال تعالى(( واستعينوا بالصبروالصلاة ان الله مع الصابرين)) أشكر الاخت فالله الكاتبة القديرة عاصفة الشمال

---

أحـــسنت.. و جـــــــــزاكم الله خيرًا أخي الفاضل على هذهـ الإضافة ..



و لكم جزيل الشكر .

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرحان محمد الرقيقيص

الأخت الكاتبة القديرة / عاصفة الشمال

---

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرحان محمد الرقيقيص

كعادتك بارك الله فيك طرح مميز ومواضيع مفيدة تعالج العديد من الأمور التي

تعترينا في حياتنا اليومية .

لاشك أختي الفاضلة أن القلق و الحزن والتوتر والخوف من المجهول كلها أمور

طبيعية يشعر بها أي إنسان منا فمن منا لم تصبه أو تعرض له مثل هذه الأشياء

لكنها تختلف من شخص لآخر فالبعض يتعرض إلى مثل هذه الأمور لكنها لاتزيده

إلا إيمانا ويقينا وتقربا من الله عزو جل والبعض الآخر هذ ه الأمور إذا اجتمعت عليه

قد تورده المهالك ـ لاقدر الله ـ لأنه بعيد عن تعاليم ربه وهذا الأمر يعرضه للإصابة

با لعديد من الأمراض القاتلة لأنه كما يقال أن الأمراض النفسية أشد فتكا وتدميرا

من الأمراض العضوية . حمانا الله وإياكم من جميع الأمراض والأسقام .

ختاما أكررشكري وتقديري للأخت الفاضلة.

---

أستاذنا القدير / فرحان الرقيقيص ..

كما أشرت أن الناس تختلف في تناولها لهذهـ الضغوطات و المشاكل

منهم من يكون ضعيفًا أمامها .. و منهم من يكون أقوى منها و ينجح

في اجتيازها و هذا بإذن الله لا خـــــــوف عليه ..و كلٌ بحسب مايحمله

قلبه من إيمان ..

كل الشــــكر .

*بارك الله فيك وجزاك عنا خير الجزاء*
*وشكراً لك .أيتها الفاضلة والنبيلة والقديرة..
على هذا الطرح الراقي والمميز *

*فلك فائق تحياتنا وتقديرنا*
*ودمت بخير وعافية وراحةبال*
*((والله المستعان))*

بسم الله الرحمن الرحيم
أختي الفاضلة عاصفة الشما ل :أشكرك أختي الفاضلة على المواضيع الهادفة
والقيمة والتي تفيد المسلم في الدنيا والآخرة ،اختي للأسف اصبح التشاؤم ديدن بعض الناس والسوداويه ،والنظر إلى الجانب الفارغ من الكأس ،والدنيا اقصر من العيش بها بنكد وتعاسه ولكن ننظر إلى الجانب الإجابي بها ،وان نتوكل عللى الله حق التوكل ولانخاف من المستقبل لأن المستقبل بيد الله سبحانه وتعالى ،دعوة إلى التسامح والابتسامة والتفاؤل ،أكرر شكري وتقديري لك
وفقك الله بالدنيا والآخرة .

كل الشكر لكِ أختي العاصفة.

على هذا المقال الرائع ، والإستنباط الموفق، لتلك المحاضرة الّتي استمعتي إليها

ونقلتي لنا ما به الفائدة والحل .

لا املك إلا أن أدعوا الله أن يعين كل مبتلى على بلواه وأن جبر كل خاطرٍ مكسور.

وجزاكِ الله خير الجزاء

وشكرًا لكِ

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بلوي في الغربه

ما اكثر ما نريد ان ننفضه في هذه الحياة المليئه بالعقبات حتى نتمكن من العبور الى شاطى الراحه


اختي مقال جميل يبعث فينا التفائل من جديد ويساعدنا على تجاوز العقبات بكل سهوله لنبدا حياة

جديدة .


تقبلي تحياتي

---

نسأل الله أخي الكريم أن يجعل التفــــــاؤل و الصبر ديدننا في هذه الدنيا الفانية..



مع جزيل الشكر للحضور و المداخلة .

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نورة بلي

صدقتي غاليتي بما طرحتي


لا ننسى أن الله يبتلي الانسان كي يرى هل هو صبار ويحمد ويشكر ام لا

والصلاة والذكر هي من تساعدنا على الصبر وتحمل المصائب


ألا بذكر الله تطمئن القلوب

---

أحســـــــــــنتِ غاليتي وفقكـِـ الله ..



لا تتحقق الراحـــــــــة النفسية للإنسان المسلم إلا بذكر الله تعالى


مهما بلغت حدة ظـــــــــروفه تكون هي المخرج..



دمتِ بكل خير .

عاصفة الابداع

السلام عليك م

مشكووووورة على مقالك الذي يرفع المعنويات ويبعد الأحزان والفشل

جزيت خيرا

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذكريات الأمس

/

\

يقول صلى الله عليه وسلم:"من أصبح منكم معافى في جسده
آمنا في سربه عنده قوت يومه
فكأنما حيزت له الدنيا"..

فكيف يحزن من حيزت له الدنيا..؟؟

وبشكل عام : يجب على الإنسان أن يكون أكبر من همه

حتى لا يتكابر همه عليه.


/
نعم اختي :

أن الحياة لا تستحق أن نقضيها بهم وحزن..

مقال رااائع وباعث على التفاؤل والأمل


فدمتِ غاليتي بهذه الروح.

---

أحســـــــــنتِ .. و نفع الله بكِ أختي الغالية ..



فلا يــــــــــوجد مايستحق على هذهـ الدنى الفانية ..



ذكريات الأمس .... كان لــ حضوركِ و إضافتكِ المثرية رونقًا آخر




دمتِ بكل الحب .

عاصفة الشمال


يكفيني وربي يكفيني هذا

اقتباس:

---

***أن نكون على صلة قوية بالله سبحانه وتعالى ..

---

يقول احد المشايخ عندما تاتي إلى امير في بيته وتطلب منه شي فانه لا يردك ..

فيقول / فكيف اذا ذهبت إلى المسجد وتطلب من الله ..

والله سوف تلامس مردودها الان او في يوم لا ينفع فيه مال وبنون مااجمل ديننا ..


فاطلب واكثر من الدعاء من رب العرش العظيم ..


عاصفة الشمال //

جزاكِ الله خير الجزاء ورحم الله والديكِ ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حماد عبدالله أبوشامه

*بارك الله فيك وجزاك عنا خير الجزاء*

*وشكراً لك .أيتها الفاضلة والنبيلة والقديرة..
على هذا الطرح الراقي والمميز *

*فلك فائق تحياتنا وتقديرنا*
*ودمت بخير وعافية وراحةبال*

*((والله المستعان))*

---

أشكركم أخي الفاضـــــــــــل و أتمنى أن تكون رسالتي قد وصلت


لجميع الإخوة هنـــا ..



و دمتم بكل خير .

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد سلمان البلوي

بسم الله الرحمن الرحيم


أختي الفاضلة عاصفة الشما ل :أشكرك أختي الفاضلة على المواضيع الهادفة
والقيمة والتي تفيد المسلم في الدنيا والآخرة ،اختي للأسف اصبح التشاؤم ديدن بعض الناس والسوداويه ،والنظر إلى الجانب الفارغ من الكأس ،والدنيا اقصر من العيش بها بنكد وتعاسه ولكن ننظر إلى الجانب الإجابي بها ،وان نتوكل عللى الله حق التوكل ولانخاف من المستقبل لأن المستقبل بيد الله سبحانه وتعالى ،دعوة إلى التسامح والابتسامة والتفاؤل ،أكرر شكري وتقديري لك

وفقك الله بالدنيا والآخرة .

---

الأستاذ الفاضل // محمد سلمان .. لن أزيد على ماتفضلتم به بارك الله فيكم


يكفينا أن نحسن الظن بالله .. و نتوكل عليه بإخــلاص عند ذلك


ستتحقق لنا الراحة و الطمأنينة ..



وفقنا الله و إياكم لكل خير ... مع جزيل الشكر لكم .

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد العصباني

كل الشكر لكِ أختي العاصفة.


على هذا المقال الرائع ، والإستنباط الموفق، لتلك المحاضرة الّتي استمعتي إليها

ونقلتي لنا ما به الفائدة والحل .

لا املك إلا أن أدعوا الله أن يعين كل مبتلى على بلواه وأن جبر كل خاطرٍ مكسور.

وجزاكِ الله خير الجزاء


وشكرًا لكِ

---

الشكــــــــر لكم كاتبنا القدير / محمد العصباني .. للحضور و المداخلة


و هي ليست المحاضرة بمعناها أخي الكريم إنما كلمات عابرة وقعت على مسامعي ..


فكان تأثيرها طيبًا على نفسي و هي مادفع بي لكتابة هذا المقال النافع ..



و دمتم بكل خير .

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اتأمل

عاصفة الابداع


السلام عليك م

مشكووووورة على مقالك الذي يرفع المعنويات ويبعد الأحزان والفشل


جزيت خيرا

---

جــــــــــزاكم الله خيرًا أخي / اتأمل ..


مع جزيل الشكر لإطــــــــلاعكم ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعود الهرفي

عاصفة الشمال


يكفيني وربي يكفيني هذا

يقول احد المشايخ عندما تاتي إلى امير في بيته وتطلب منه شي فانه لا يردك ..

فيقول / فكيف اذا ذهبت إلى المسجد وتطلب من الله ..

والله سوف تلامس مردودها الان او في يوم لا ينفع فيه مال وبنون مااجمل ديننا ..

فاطلب واكثر من الدعاء من رب العرش العظيم ..

عاصفة الشمال //


جزاكِ الله خير الجزاء ورحم الله والديكِ ..

---

الأخ / سعود الهرفي .. شاكرة لكم الحضور و الإضافة الهادفــــــــــــة


فعــــــــــــلاً ليس هناك أفضل من الدعاء و الإخلاص في ذلك


فهو أشبه بالمنفذ عندما تضيق بكـ الحياة ..



و دمتم بكل خير .

اختي /عاصفة الشمال

موضوع مميز وجميل من قلمك الرائع محمل في جعبتة معني للصبر والتحمل

لابد لهذا الموضوع ان يُثبت لكي يكون اخيتي مرجع لكل كاتبا وكل من يقول انا حزين وكئيب ....

جعلك اللة من الصابرين الفائزين بحولة وقوتة عز وجل

تقبلي تحياتي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قويعاني سكاكا

اختي /عاصفة الشمال
موضوع مميز وجميل من قلمك الرائع محمل في جعبتة معني للصبر والتحمل

لابد لهذا الموضوع ان يُثبت لكي يكون اخيتي مرجع لكل كاتبا وكل من يقول انا حزين وكئيب ....

جعلك اللة من الصابرين الفائزين بحولة وقوتة عز وجل


تقبلي تحياتي

---

التميز هو حضــــــــوركم وتحقيق الفائدة المرجوة من هذا المقال ..


شكـــــــرًا لكم أخي / قويعاني سكاكا .. و جــــــــــزاكم الله كل خير .