احى ريجيم انا اخترعته وجربته على نفسي

بعد التحيه :
ابي اخش على طول انا اعطيكم وصفه انشالله تعجبكم
شوربه +ليمون=احراق دهون
سلطة مع قليل من الخل =حرق دهون
زبادي قليل الدسم
<<<<<<<<<<<هذا نظامي :D

ما شاء الله ... خير الكلام ما قل ودل

الله يعطيك العافية وصفات رهيبة وبنفس الوقت بسيطة وغير مرهقة للريجيم ...

واضيف تقليل السكر في الشاهي او اي مشروب له تأثير سريع وملحوظ على تخفيف الوزن ..

الله يسلمك وشكرا على مرورك اخي العزيزالســــيل
تحياتي لك

<div align="center">فااااااايز ابن رويحل

قصدي الدكتور فااااايز ابن رويحل ... ابشرك نقلت هذا الأنجاااااز الى كل ماهو بدين أعرفه

طبعااااااااا اسندت هذا الإخترااااع لك وباسمك نشرته ،،،

شكرااااا دكتور ،،،

أبوعبدالرحمن ،،،</div>

<div align="center">فايز ابن رويحل
يادكتور
طيب واللي بيسمن وش يسوي
<<< شوي ويختفي B)
وش افضل طريقة لـــ سمنة


وتقبل خالص مودتي
يمكن غلا</div>

احلى تحية لك اخ بلال السحيمي وبالنسبه اني دكتور والله اني ابطي عظم
اما بالنسبة لحقوق النشر فهي محفوظه للمنتدى :P
وشكرا على مرورك
اخ محمود الجذلي تبي تسمن اوكي عليك بس انك تتبع الاتي :
جيب لك يوم كيس بطاطس شيبس الكبيره واجلس كل منها واحلى شي يوم تجلس تطالع فيلم على قناة ام بي سي 2 ولاتننسى البيبسي ................. :P انا اضمن لك 10 كيلو خلال اسبوع
ولا تلعب رياضة او حتى تروح الى ايا مكان الا بالسياره
هههههههههههههههه :lol:
السمنه الطريق اليها سهل اقل شي تسويه
>>>>>>>>>>>>>طريقه خطيره ومودية للسمنه باسرع وقت>>>>اتغدى واشرب بيبسي ونام الضهريه ههههههههههههههههههههههه
تحياتي

<div align="center">يادكتور المنتدى
فايز ابن رويحل
اخوي حاولت بكل طريقة بس كل يوم اردى من اللي قبلة
جربت مفاطيح وبيبسي
جربت كل شئ يطري على بالك بس برضو مكانك سر
هذا زين اذا ماختفيت
شف لي طريقة وانا اخوك وابشر بعزك
<<< بدى يمون :unsure:
ولك خالص مودتي
يمكن غلا</div>

الله يسلمك انت تمون ياخي ولو اي واحد بلوي يمون غصب علي
المهم نرجع لموضوع السمنه :
خلاص طريقه انا اعلمك علشان تسمن :
سوي زراعه دهون ما دام ان الامل مفقود انك تسمن :P
مثل ما هم يشيلون دهون ترى الدهون اللي يشيلونها من السمان ما يطشونها لا لا
يخلونها للي يبي يسمن ههههههههههههههه توفير
روح لهم وما عليك قول لهم انا مرسول من فايز
بس انت تقول لهم فايز وهم على طول يسمنونك :D :D :P
تحياتي

شكراً على الموضوع

هلا بك البلوي وتحياتي لمرورك الخفيف

الله يعطيك العافيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الي يبغا يصير رشيق يجيب فلاش ونقطتين مع نسكافيه صدقوني يبصير ارشق منه مافي ههههههههههههههههههه لا تصدقون امزح اخاف يجي احد يسويها
والله الرشاقه قسمه ونصيب عندي هههههههههه حسب الجو زعلنا طحنا با اليز والكولا والجالكسي وصرنا بطات . فرفشنا وانبسطنا كمان دبيناها فصافيص وشوكلاته وكيكات وصرنا فيله خخخخخخ عاد نحنا الحريم معرفات عندهم 66 مزاج وكل شوي يقلب مزاجها بس والله انا ما عندي غير 13 مزاج بس هههههههههههه الباقي سالفته للمقربين والحبايب .
ملاحظه : ترا كل المزاجات عندنا نسمن غير شي واحد يوم الوحده يتزوج عليها زوجها ههههههههههههههههههههههههه وربي تنسد نفسها عن كل الدنيا وتصير عود الخيزرانه وسيسبانه ومياسة القد كل دا من القهر هههههههههههههههههه

غير شي واحد يوم الوحده يتزوج عليها زوجها ههههههههههههههههههههههههه وربي تنسد نفسها عن كل الدنيا وتصير عود الخيزرانه وسيسبانه ومياسة القد كل دا من القهر هههههههههههههههههه
ترى السمان بيزوجن ارجالهن علشان ينحفن كله لعيون الرشاقه
تحياتي روزي هههههههههههههههههههههههههههههههه