عرض للطباعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أعتذر عن غيابي عن المنتدى وأعلم اني مقصره بحقكم
اخواني واخواتي احد عنده فكره عن القولون او يكون مجرب علاج له لاني تعبت من ادوية المستشفى ومن استخدامها
واحس انها ماتسوي شي اول مارحت للدكتور قالي عندك كسل بالأمعاء وبعدين بعد العلاج لمدة شهر يقول هذا قولون عصبي احد يشتكي من هالشي يقولي وش اسوي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
والله يعافيكم
اختنا بنت الشمال
نسأل الله لك الشفاء العاجل من هذا المرض الذي انتشر حديثا بين الذكور والاناث على حد سواء...ويقول بعض الاطباء ان هذا ناتج عن ارتباكات بالجهاز الهضمي تتوافق مع عدم تنظيم في التغذيه(ذبحتنا الكبسات)..وقال بعضهم تتزامن مع حالة نفسية للمريض..وافضل علاج له
التنظيم الغذائي ـ شرب الماء بكثره قبل الافطار بمده كافيه ـاخذ الجسم كفايته من النوم ـ الابتعاد عن المؤثرات النفسيه..
هذا ما وصل لي من احد الاشخاص اللذين يعانون من هذا الداء
واسأل الله الشفاء للجميع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الشمال
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
عوداً حميدا
و متعك الله بالصحة و العافية
فيما يخص استفسارك حول القولون سأجيبك حسب ما عندي من معرفة حول الموضوع
أهم أمر في علاج القولون هو تنظيم الغذاء و النوم و الابتعاد عن الضغوط النفسية و الرياضة .. كما ذكر أخي ابن الجزل ..
و من المهم جداً معرفة المثيرات للالم حتى يتم الابتعاد عنها لان هناك مسببات تختلف من شخص لآخر خاصة الغذاية منها ..
و هذه أهم التوصيات و بإذن الله تعالى ستخفف جزء كبير من هذه المشكلة :
1- الابتعاد عن الضغوط النفسية و التفكير ومحاولة إكتساب مهارة القدرة على التعامل مع كافة الضغوط النفسية و العصبية .
2 - تنظيم الوجبات الغذائية و تنويع قيمتها الغذائية و تنظيم وقت تناولها .
3 - الاكثار من الماء و كذلك العصائر و خاصة قبل الافطار بما يقارب الساعة و أيضا تناول ملعقة عسل صباحاً .
4 - الابتعاد عن السهر و تنظيم النوم .
5 - الابتعاد عن الاغذية التي تسبب تهيج مثل البهارات و الفلفل و المخللات و الاغذية المشبعة بالدهون و عدم الاكثار من الشاهي و القهوة و الحلويات و كذلك التقليل من الفواكة الحامضية كالليمون ، و ترك التدخين ( للمدخنين ) .
6- الاكثار من السلطات و الفواكهة و خاصة التمر و المشمش و التفاح و الجزر و أيضا الخضار التي تحوي أوراقاً كالرجله و الملوخية و استبدال الخبز الابيض بالخبز الاسمر و استبدال الطعام المقلي بالمطبوخ أو المسلوق .
7 - هناك بعض الخضار قد تسبب انتفاخات و غازات فيجب الابتعاد أو التقليل منها مثل الكرنب ( المفوف ) و القرنبيط ( الزهره ) الفجل و الجرجير و الكراث و بعض البقوليات كالفول .
8 - الابتعاد أو التقليل من الاغذية المعلبة .
9 - ممارسة الرياضة كالمشي و التمارين الرياضية في المنزل .
بــنــت الشمـــــال ..
أهـلاً وسـهـلاً بحضـورك .. وكم نحن متشوقين لابداعاتك في هـذا الصرح الشامـخ ..
ولعـل الاجابه وصلت من قبل الاخـوهـ الاعزاء ..
أطيب الـمُــنــى ،،
سلمان الـعــــــــرادي
فى البدايه لعل اخوانى افادوك وانا اقترح البعد عن المنبهات وبالذات القهوه
وان تحاولى تجربى اى شى يثير للقولون ان تتجنبيه
تحياتي
السحيمي
الله يجزاكم كل خير جميعا ومشكور اخوي موسى وانشاءالله اطبق نصايحكم
الله لايوريكم مكروه
السلام عليكم ..
القولون العصبي ..
شخصياً : أرى أن الكثير سواء من الناس أو من الأطباء يبالغون في
الخطأ بالتشخيص بهذا المرض ..
لذلك أرى ألا تسلمي بأن تشخيص مرضك هو فعلاً قولون عصبي ..
إلا إذا كنت متأكدة عن طريق إجراء فحوصات عند أطباء معتبرين ..
........
لا يمكن أن أقرب أو أبعد إمكانية إصابتكِ بهذا المرض ..
لكن أسألك أسئلة قد تفيد في تشخيصه :
1- ما هي مظاهر المرض عندك ..
>> ألم في البطن ؟؟
>> مع ماذا يتوافق الألم ؟؟ هل يتأثر بالتبرز يعني هل يخف بعد التبرز مثلاً ..
>> أين موقع الألم ؟؟ أسفل البطن عادة ؟
>> ماذا عن انتفاخ البطن ؟؟ ما هي شدته ؟؟
>> غثيان - حرقان - !!
>> آلام أسفل الظهر !!
2- ما هي الفحوصات التي قمت بها عند الطبيب :
>> الفحص السريري : كيف تحسين عندما يضغط الطبيب على موضع الألم ؟؟
>> هل قام الطبيب باستثناء كافة الاحتمالات الأخرى : فحص دم - عينة براز - منظار - غدة درقية وغيرها ..
3- هل يوجد أية أمراض أخرى مصاحبة ؟؟
>> آمراض القناة هضمية ؟؟
>> أمراض نفسية ؟؟ اكتئاب - غيره ؟؟
4- ماذا عن طبيعتك المعيشية :
>> سرعة الغضب ؟؟
>> الحزن والضغط النفسي ؟؟
...
أتوقف هنا ولدي الكثير من المعلومات المثيرة حول القولون العصبي ..
وعلاجه ..
وحقائق وإحصائات حوله ..
.
.
أكرر للأهمية :
يجب أن نتأكد من دقة التشخيص بهذا المرض ..
لأن التشخيص الخاطيء له ..
قد يصيب الشخص بالمرض ولو لم يكن مصاب به من قبل ..
إلى حين اللقاء بكم مرة قادمة أترككم في رعاية الله ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أحسنت أخي :
د . يوسف بن عبد الله البلوي
من حسن ظنا وجودك بيننا
ننتظر إجابة أختنا بنت الشمال لأننا جميعاً نرغب الفائدة .
السلام عليكم
انا بقول الاعراض اللي عندي مغص بشكل دائم ويكون اسفل البطن
اذا اكلت شوي احس اني مااكله حاشي من التخمه
احس الاكل يجلس لليوم الثاني ماينهضم بسرعه
احيانا حرقان
والدكتور سوالي منظار للمعده وفحوصات كامله واشعه وزي ماقلت بالاول قال كسل بالامعاء وبعد مااعطاني علاج استمريت عليه شهر وماتغير شي
راجعته قال هذا قولون عصبي
انا شوي عصبيه
اتأثر بالمشاكل واي ظرف حتى لو لغيري اتضايق ويقوم على بطني الام مغص
تفكيري كثير يعني دايم افكر بأتفه الامور وأشيل هم
اتمنى اني اعطيتكم المفيد وتشوفون حل سريع لي ولا ترى القولون بيحرمني من دخول منتدانا وبتفقدوني :(
يبدو أن أعراض التي معك
بالفعل هي أعراض القولون العصبي ..
خصوصا شخصيتك النفسية وما تحويه من غضب وتأثر سريع ..
..
أريد أن أطمئنك أن هذا المرض :
مرض حميد لا يدعو أبدا للقلق وإن كانت أعراضه مزعجه ..
لكنه يبقى مرضا لا يتصاحب معه أي نزيف أو انسداد ميكانيكي أو أعراض خطيره ..
...
ربما سأعود بنقاط معينة حول العلاج باذن الله
ليستفيد الإخوان منها .
