لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟

لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟


هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة


ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتز جسمك من الصدمة ؟
إن ما واجهته يسمى hypnic jerk


ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جداً
عندما تتراجع درجة حرارة الجسم
ويبدأ القلب بالتباطئ ، ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات .


ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص
وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر
على سبيل المثال .




لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعوراً
تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي


وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين


حرموا من النوم لساعات طويلة .،


أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .


أي أنها قد تحدث بصورة أكبر
لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة



مثل النوم جالسا.


وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة


ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة


ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء


وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،


و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر ..

واتمنى للجميع الراحة في كل اعمالكم ومن الله التوفيق

منقووووووول

ولكن مر علي تفسير من الناحية الدينيه
انها من نغزات الشيطان والله اعلم :|for you|:
بنت ناااااااس

لك الشكر على النقل يا بنت ناس

بس الموضوع طرح من قبل ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعود السحيمي

لك الشكر على النقل يا بنت ناس

بس الموضوع طرح من قبل ..

---

مشكور على المرور ومافيه مشكله خل غيرك يستفيد اخوي

فعلا شيء مهم وحاصل شكرااا

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشعل مشحن محمد السرحاني

فعلا شيء مهم وحاصل شكرااا

---

مشكور على مرورك

يعطيك العافية أختي بنت ناس ومعلومة مفيدة جدا جزاك الله خير

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلطان ابن قطيبان

يعطيك العافية أختي بنت ناس ومعلومة مفيدة جدا جزاك الله خير

---

جزاك الله خير على المرور

الف شكر علي المعلومه


لعلمك تري انا من النوع اللي لازم يطيح اسبوعيا :(

واذا ماصار لي هالشي استغرب:confused:

احس فيه شي ناقصني :D

تقبلي مروري
:|for you|: :|for you|: :|for you|:

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلــ بنت ـــع

الف شكر علي المعلومه

لعلمك تري انا من النوع اللي لازم يطيح اسبوعيا :(

واذا ماصار لي هالشي استغرب:confused:

احس فيه شي ناقصني :d

تقبلي مروري

:|for you|: :|for you|: :|for you|:

---

هلا وغلا اختي غاده وسلامتك انشاء الله ماتطيحي مره ثانيه ويسعدكي ويسعد مرورك

يعطيك العافيه

معلوومه جدااا مفيده

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفتى العثماني

يعطيك العافيه

معلوومه جدااا مفيده

---

ويعطيك العافيه على المرور

يعطيك يالغلا الف عافيه

[quote=في الجنان نلتقي;674267]

يعطيك يالغلا الف عافيه

[/quote
الله يجزاكي خير على المرور

مرحبااااا صباحك خير

يعطيك العافيه ع الموضوع
<تصيري معاي دايماا

تقبلي تحياتي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشروق

مرحبااااا صباحك خير

يعطيك العافيه ع الموضوع
<تصيري معاي دايماا

تقبلي تحياتي

---

مشكووووووووووووووووره على المرور الرائع

دائماً تحصل معي
مرات اقوم مفقوش ومرات مكسور >>>> واحد كذوب
هههههههههههههههههههههههههههههههه
يعطيك العافيه معلومات قيمه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توفيق سليمان الوابصي

دائماً تحصل معي
مرات اقوم مفقوش ومرات مكسور >>>> واحد كذوب
هههههههههههههههههههههههههههههههه
يعطيك العافيه معلومات قيمه

---

مشكور على مرورك

فعلا اختى هذا يصير كثير للإنسان اذا مرهق ... يعطيك العافية

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت ناس

لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟؟

هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة

ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتز جسمك من الصدمة ؟
إن ما واجهته يسمى hypnic jerk

ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جداً
عندما تتراجع درجة حرارة الجسم
ويبدأ القلب بالتباطئ ، ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات .

ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص
وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر
على سبيل المثال .

لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعوراً
تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي

وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين

حرموا من النوم لساعات طويلة .،

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر
لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة

مثل النوم جالسا.

وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة

ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،

و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر ..

واتمنى للجميع الراحة في كل اعمالكم ومن الله التوفيق

منقووووووول

ولكن مر علي تفسير من الناحية الدينيه
انها من نغزات الشيطان والله اعلم :|for you|:
بنت ناااااااس

---

وأحيانا تأتي إرتعاشه سريعه دون سبب فيقوم الجسم بحركه جماعيه سريعه ...........

مشكور عل المرور اخوي مشعل

الله يعطيكي العافيه

اايدك فيما ذكرتي
كل الشكر لك

بنت ناس شكرا لك على النقل
ويعطيكي العافية

يعطيك العافية