فوائد النوم ..............

فائدة النوم فى الظلام
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه

في بحث علمي ان النوم

في الظلام مفيد للصحة ...
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة ...~
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام

هرمون الميلاتونين الذي يؤدي

دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة

كسرطان الثدي.والبروستات
وتشير الدراسات الى ان انتاج

هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو

الخلايا السرطانية

قد يتعطل مع وجود

الضوء في غرفة النوم ...
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية

التي اوجدها الله تعالى تساعد

في الاستفادة من الليل ,,,
المظلم للوقاية من انواع

معينة من السرطان ....
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات

معينة في الجسم , فان ضوء النهار

ينشط هرمونات اخرى
, وتقي الجسم تقوي جهاز المناعة

من عدد من الا مراض

. قال الله تعالى

((الله الذي جعل لكم الليل تسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى

((وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا))

الله يعطيك العافية يالغلا

يعطيك العافيه
ابوفيصل

يعطيك العافيه


ابوفيصل

الله يعافيك ياأبومشوح ..............

يعطيك العافيه

اخ مشعل علي الموضوع

تحياتي

يعطيك العافيه وسبحان الله العظيم على هذه الفوائد العظيمه
وياليت نضبط نومنا ماذبحنا وامرضنا الا السهر
والإجازات خربطه نوم