×× شــرب الشــاي بعـــد الاكـــل ××

×× شــرب الشــاي بعـــد الاكـــل ××








كثيرا ما يرغب الناس بشرب الشاي وخاصة بعد تناول وجبات

ثقيلة ودسمة دون معرفة السبب الرئيسي وراء هذه الرغبة

ولكن الباحثين في اليابان كشفوا لنا عن السبب من خلال دراسة

جديدة أجروها على مجموعة من الأشخاص الأصحاء.



فقد اكتشف العلماء في جامعة طوكيو الطبية اليابانية أن تناول

كوب من الشاي بعد الوجبات الثقيلة قد يساعد في عكس بعض

الآثار المؤذية للطعام الدهني الدسم على الجسم.



وأوضح هؤلاء أن الوجبات الدسمة تزيد مستويات الشحوم في

الدم وهو ما يحفز إنتاج الجزيئات الضارة التي تعرف بالشوارد

الأكسجينية الحرة التي تسبب تصلب الأوعية الدموية وانقباضها

بصورة مؤقتة خصوصا عند المصابين بأمراض جهاز القلب الوعائي.





ويرى العلماء أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي تساعد

في إزالة هذه الجزيئات المؤذية فتحافظ على صحة الأوعية الدموية

وتشجع تدفق الدم بصورة طبيعية.







ووجد الباحثون من خلال تحليل وتقييم آثار نوعين من الوجبات

الدسمة الغنية بالدهون والشحوم عند عشرة متطوعين من

الأصحاء تراوحت أعمارهم بين 21 - 38 عاما تناولوا الشاي

الأسود بعد الوجبة الأولى بينما شربوا الماء بعد الوجبة الثانية

أن تدفق الدم كان الأعلى بعد شرب الشاي مما يدل على أن

مضادات الأكسدة فيه ساعدت الأوعية الدموية على أداء وظيفتها

بصورة مناسبة وجيدة.







وحذر الأطباء من أن الوجبات الدسمة قد تكون الضربة القاضية

للأشخاص المصابين بأمراض القلب في حين أنها تسبب تصلب

الشرايين عند الأصحاء الذين لا يعانون من أية مشكلات قلبية

لذا فمن الضروري اكتشاف طرق فعالة لتخفيف التوتر والجهد

الواقع على الأوعية الدموية بسبب استهلاك الدهون الذي يعتبر

شرب الشاي أحدها .


---------------------

يعني ماله داعي قرقعة الفناجيل بعد الغداء

عادل العبيلي ..

ههههههههه .. هنا المختصر المفيد >>> يعني ماله داعي قرقعة الفناجيل بعد الغداء

يسلمو على هالموضوع ..

سلمان العرادي

خخخخخخخخخخخ اي وانا اخوك ياسلمان ..

بس حنا ما يعجبنا الشاهي الا بعده ..وعادة صارت

.
.
عادل العبيلي..
سلمت يمينك

عادل العبيلي
يعطيك الف عافية على الموضووع

بس الشاهي له طعم غير بعد الاكل

لاهنت على الموضوع

شي صحيح

الشاي من هذه الناحية مفيد جدا للجسم
في مقاومة الأجسام المؤكسجة



لكن يؤخذ على الشاي بعد الأكل
أن له آثار سلبية على عملية الهضم
فهو من المواد التي تسبب الفوضى في هضم الطعام
إذا تناولناه مباشرة بعد الأكل ... فيتسبب في الانتفاخ وتسريع عملية
إخراج الطعام قبل إتمام هضمه هذا سوى منعه لامتصاص كثير من المواد
الهامة للجسم ..


لذا ينصح أن يؤخر موعد شرب الشاي بعد الأكل بعدة ساعات

لتؤخذ منفعته وتجتنب سلبيته



...

وأنا شخصيا أنصحكم بالقيصوم فقد ثبت
في تجربة عارضة عندنا بالديرة
أن ( الشياب ) الذين تناولوا القيصوم بعد المفطح مباشرة

خفت بطونهم بصورة أسرع من الذين لم يتناولوه ..


...

نقل مميز أخوي عادل

اهم شي صكصكت الفناجيل عندنا مشكووور القضاعي