احى ريجيم انا اخترعته وجربته على نفسي

بعد التحيه :
ابي اخش على طول انا اعطيكم وصفه انشالله تعجبكم
شوربه +ليمون=احراق دهون
سلطة مع قليل من الخل =حرق دهون
زبادي قليل الدسم
<<<<<<<<<<<هذا نظامي

ما شاء الله ... خير الكلام ما قل ودل

الله يعطيك العافية وصفات رهيبة وبنفس الوقت بسيطة وغير مرهقة للريجيم ...

واضيف تقليل السكر في الشاهي او اي مشروب له تأثير سريع وملحوظ على تخفيف الوزن ..

الله يسلمك وشكرا على مرورك اخي العزيزالســــيل
تحياتي لك

<div align="center">فااااااايز ابن رويحل

قصدي الدكتور فااااايز ابن رويحل ... ابشرك نقلت هذا الأنجاااااز الى كل ماهو بدين أعرفه

طبعااااااااا اسندت هذا الإخترااااع لك وباسمك نشرته ،،،

شكرااااا دكتور ،،،

أبوعبدالرحمن ،،،</div>

<div align="center">فايز ابن رويحل
يادكتور
طيب واللي بيسمن وش يسوي
<<< شوي ويختفي
وش افضل طريقة لـــ سمنة


وتقبل خالص مودتي
يمكن غلا</div>

احلى تحية لك اخ بلال السحيمي وبالنسبه اني دكتور والله اني ابطي عظم
اما بالنسبة لحقوق النشر فهي محفوظه للمنتدى :P
وشكرا على مرورك
اخ محمود الجذلي تبي تسمن اوكي عليك بس انك تتبع الاتي :
جيب لك يوم كيس بطاطس شيبس الكبيره واجلس كل منها واحلى شي يوم تجلس تطالع فيلم على قناة ام بي سي 2 ولاتننسى البيبسي ................. :P انا اضمن لك 10 كيلو خلال اسبوع
ولا تلعب رياضة او حتى تروح الى ايا مكان الا بالسياره
هههههههههههههههه
السمنه الطريق اليها سهل اقل شي تسويه
>>>>>>>>>>>>>طريقه خطيره ومودية للسمنه باسرع وقت>>>>اتغدى واشرب بيبسي ونام الضهريه ههههههههههههههههههههههه
تحياتي