سبحان الله :
هذه القاعدة معروفة من قبل 1400 سنة ولنا في رسول الله صلى الله علية وسلم قدوة حسنة :
  • كان النبي صلى الله عليه وسلم يغضب ولكن غضبه كان لله عز وجل فكان لايصبر على أمر تنتهك فيه حدود الله وحرماته وكان عليه الصلاة والسلام لاينتقم لنفسه ابدا كما قالت عائشة رضي الله عنها (( .... وماانتقم رسول الله صلى الله عليه وسلم لنفسه إلآ أن تنتهك حرمة الله فينتقم لله عز وجل )) متفق عليه ..
  • وقال عليه الصلاة والسلام (( مامن جرعة أعظم أجرا من جرعة غيظ كظمها عبد ابتغاء وجه الله )).
  • وعن سليمان بن صرد رضي الله عنه قال : استب رجلان عند رسول الله صلى الله عليه وسلم فجعل احدهما يغضب ويحمر وجهه وتنتفخ اوداجه فنظر اليه النبي صلى الله عليه وسلم فقال (( اني لأعلم كلمة لو قالها لذهب ذا عنه : أعوذ بالله من الشيطان الرجيم )) متف عليه
ونصح بالوضوء عند الغضب فسبحان الله لة تاثير عجيب على الانسان .
وقديماً قالوا (اذا فاتك الشي لا يفوتنك عقلك).

ولكم خالص تقديري.