بعد التحيه :
ابي اخش على طول انا اعطيكم وصفه انشالله تعجبكم
شوربه +ليمون=احراق دهون
سلطة مع قليل من الخل =حرق دهون
زبادي قليل الدسم
<<<<<<<<<<<هذا نظامي نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي