موضوع مهم للغايه فنسبة السمنه فى الدول العربية تجاوزت 40%
وانا احد الاشخاص كنت اعاني من السمنه
ولاكن انقصت وزني بعد الاشتراك بأحد النوااادى الرياضيه
فعلا كماااا ذكرتى فالاكل المفرط
وعدم ممارسة الرياضه
هي من اهم مسببات السمنه

ولاننسى ايضا"
ماتسببه السمنه من ازمات قلبيه وخاصة من اجتمعت مع سمنته عادة التدخين

وايضا" الكسل وعدم القدره على الحركه


موضوع غايه بالاهميه
اشكرك

دمتى في امااان الله