جزاك الله خيرا أخي عبد العزيز
بالفعل اثبتت نجاحها حقيقة انا لم أجربها لكن أعرف من جربها هي تختصر الوقت وتثبت المعلومة
وهناك كتاب لتوني بوزان اسمه استخدم عقلك تحدث عن هذا الموضوع بالتفصيل