علاج انحناء الظهر أو تحدبه >> تمارين بالصور

مشكوره الان بجربها

تحياتي لك ولمواضيعك الرائعه

فيه عادات سيئه تسبب الانحناء ومع علمنا مانتركها .. الله يعين

يعطيك العافيه علىآ جهدك ..

موضوع مهم جدا وفيه فائده صحيه


ولو نظرنا للتمارين الرياضيه بشكل عام لوجدناها : تجدد الدورة الدمويه ,, تقلل من امراض القلب ,, تقلل من التعرض للسمنه

وغيرها الكثير ولكن كي لا اخرج عن صلب الموضوع ذذكرت بعض الامثله






شكرا لك اختي على الموضوع المفيد والجميل بنفس الوقت >> والاجمل مروري





:: دمتــــــــم ::

ذيب الليالي :: حامل المسك :: عاشق أبو راكه


شاااكره تواجدكم

و أتمنى أن تعم الفائده

اللهـ يعطيكيـ العافيهـ وماقصرتـ

ألآمـ الظهــر كثيرة وعجيبهـ وربمـا لايعـرفـ الأشـخـاصـ مـا سببـها ..

وموضوعـكـ أفــــادنيـ الكثيــــر

ولكــنـ سمعـتـ أنـ بعضـ إنحنـــاءاتـ الظــهـر قـد تسببـ العقـمـ

ودامـ عزكـ

بارك الله فيك

معلومات مفيده جدا

تقبلي مروري