كيــف تعـــبر عــــن غضــــبك؟...

مخااااااااويه القمر


الف الف شكرر على هذاا الطرح المميز


وبالنسبه لمووضووعك


اذا غضبت فااني لا اعلم مااا افعل اي شي قداامي اكسرر ه


وبعدين اندم على ماا فلعت



ابن بطحاان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع جميل ومميز

لك جزيل الشكر اختي الكريمة

اما بالنسبة للغضب فانا استخدم طريقة دربت نفسي عليها

وهي اني اذا غضبت من اي احد احاول ان امسك نفسي الى ابعد حد

ثم احاول ان اذكر نفسي ماذا سافعل في هذه اللحظة

وبعد فترة تهدأ الامور ويستريح البال وافكر ماذا او كيف اعالج هذه المشكلة التي واجهتني

بعد ان استعرض الطرق التي سوف احل بها المشكلة التي اغضبتني او التفاهم معى الشخص الذي اغضبني

واتذكر ماذا كنت سوف اعمل واقرر في حالة الغضب

احمد الله على انني لم اتصرف واقرر شىء وانا في حالة الغضب والا لزاد الامر اتساعا ولزدة الطين بلة

اشكركم جميعاً على المشاركه

وانتظر باقي الاعضاء

بسم الله الرحمن الرحيم
سؤال تختلف الاجابه عليه باختلاف الاشخاص فالتعبير عن الغضب يختلف من شخص الى اخر باختلاف مستواه التعليمي وتربيته والمحيط الذي يعيش فيه ومدى اعتدماده على نفسه وكذلك العمر يلعب دوره في وزن الامور فرجل كبير في السن يستط ان يزن الامور ويعبر عن غضبه بطريقه تختلف عن الشاب الصغير بالعمر فكلما كان الشخص متمرس بالدنيا كلما كان يستطيع ان يزن الامور ويعطيها حجمها الطبيعي وبالتالي قد يعالج كثير من الامور دون غضب
اما عني انا فانا قليل الغضب جدا لاني عندي احساس بان الدنيا اصغر من ان تخسر صحتك في لحظة غضب فكثير من الامور احللها واضعها في حجمها الحقيقي بدون تهويل من ثم تضع لها عدة حلول بدون ان تغضب نفسك
اخواني لقد اخذت دوره كامله بحل المشاكل ومن اراد ان يستفيد منها ماعندي مانع يراسلني وبشر بذلك

ولله الحمد بالي وسيع لبعد الحدود لكن لازعلت بركان ثائر >>>> تخبرون أخوياي يقولون أني عصبي شوي

أعبر عن غضبي بالتعوذ من إبليس

سلمان العرادي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا على الموضوع الجميل لكن يا اخى فارس بلي ليش ما تلخصلنا المعلومات الي عندك وتخليها في موضوع نستفيد منه وتفيد الاخوان لاني بصراحه اذا زعلت ما ارضى وصارت عقده لي بصراحه نتمنى مشاركتك والكتابه عن حل المشاكل ولو بعض الطرق وشكرا