اهــمية نــوم القيلولة(فتــرة الظهيــرة)00000000

فَصْلٌ ( فِي اسْتِحْبَابِ الْقَيْلُولَةِ وَالْكَلَامِ فِي سَائِرِ نَوْمِ النَّهَارِ
((قَالَ الْخَلَّالُ اسْتِحْبَابُ الْقَائِلَةِ نِصْفَ النَّهَارِ قَالَ عَبْدُ اللَّهِ كَانَ أَبِي يَنَامُ نِصْفَ النَّهَارِ شِتَاءً كَانَ أَوْ صَيْفًا لَا يَدَعُهَا وَيَأْخُذُنِي بِهَا وَيَقُولُ قَالَ عُمَرُ بْنُ الْخَطَّابِ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ : قِيلُوا فَإِنَّ الشَّيَاطِينَ لَا تَقِيلُ ).

مكابر يعطيك العافيه

يعطيك العافيه اخوي مكابر بس صحيا نوم القيلوله الصحيح من الاطباء هو نصف ساعه بس ممنا يقدر يضبط ساعته البيلوجيه علي نصف ساغه قيلوله فقط هذا هو التحدي لقيلوله صحيه