الرواسي
الف شكر لك على هذا النقل الرائع
وانا من وجهت نظري ان المشي افضل من الركض
لان الركض يحتاج الى لياقه وطاقه
اما المشي سهل وممتع بنفس الوقت
دمت بخير وعافية
رد: فوائد الجري في تحسين الذاكرة والمزاج
الرواسي
الف شكر لك على هذا النقل الرائع
وانا من وجهت نظري ان المشي افضل من الركض
لان الركض يحتاج الى لياقه وطاقه
اما المشي سهل وممتع بنفس الوقت
دمت بخير وعافية
رد: فوائد الجري في تحسين الذاكرة والمزاج
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عادل الهرفي
نفس وجهة نظررررررري
يعطيك الله العافية وشاكرة لك حضوركـ
أستغفر الله العظيمعدد ما كانوعدد مايكونوعدد الحركات والسكون
رد: فوائد الجري في تحسين الذاكرة والمزاج
من الأفضل ممارسة رياضة الركض والمشي فان لكل من الطريقتين فوائدها واضرارها.
لذلك فمن الأفضل التوفيق بين الاثنتين.
وشكراً لحضوركـ
أستغفر الله العظيمعدد ما كانوعدد مايكونوعدد الحركات والسكون
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
هذا الموقع برعاية
شبكة الوتين
|
رد مع اقتباس
المفضلات