احترم نفسكـ لفقع وجهكــ!!!

ابو مازن

**
من يقول ان الغضب بعيد عنه كل البعد فلم يصدق
في ما قال

وهي على حسب الموقف
ولكن الانسان يجتهد بضبط النفس

انا شخصيا لي مواقف من المفترض ان اغضب
وفقني الله وكظمت غيضي

وبعض المواقف بسيطه جدا
غضبت وصرخت وارتفع ظغطي ::: الخ

وهي توفيق من الله

لكن الانسان يحاول ويحاول

لكن الغضب صفة سيئة بصراحه

شكرا لك ابو مازن

أهلآ أبوراااااشـد
الله المستعااااااان
نعم يجب الأجتهاد على ضبط النفس وترويضها
شاااااكـر لكــ مُشـاركتكــ لنــا
دمت بطولة بااااااال

يعطيك العافيه

موضوع يستحق الطرح
شوووووف العصبيه
مافيه أحد يخلو منها
حتى صغار السن
يعرفون يعصبون
بنسه لي أنا
معروف عني (أتق شر الحليم أذا غضب)
سااااكته سااااكته
بس أذا أنفجرت
ووااااوووواااا
بركان
عشان كذا
أبعد عن أي شئ يخليني
أعصب أو أغضب

وننتظر ردود الباقي

هـلابكـ اختـي
مـدي بس أشـوف الكتم يسبب ضغطـ والضغط يولد انفجار عشان كذا لزم مانكتم ونضغط أنفسنا
الله يستـر
بس جميل انكـ تبعـدي عن أي شيء ممكن يستفزكـ ويثير غضبكــ

شـاكر لكــ تفضلكم بالمشاركـه
دمتي بخير

حديث أبى هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :ليس الشديد بالصُّرَعةِ ، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب.

أخي الحبيب: يجب على الإنسان عدم الغضب وأخذ الأمور بتروي وحكمة وعقلانيه, فكم شخص أوقعه الغضب في مشاكل وهو سبب رئيسي لبعض الإمراض.

طرح رائع


تقبل مروري

كـلام جمـيل اخوي مـاجـد
بـس أحـيانـآ مانملكـ السيطـره
وأنـا أعتـقـد بـأ تعويد النف وترويضها يلعب دورآ كـبير فــي هــذه المـسئـله
شـكرآ لأثـرائكــ المـوضوع
ودي يالغالي

بدوري
عني انا بارد , مرة :d
بس عصبت يوم شفت عنوان الموضوع <-
واتفق معك كثيراً بخصوص الغضب
ولكن لو غضبت فانت تسي الى نفسك ~ وتخرب عليك يومك ,
فالغضب لا يجلب الا عدوات وحروب ~
فــ كم هو جميل ان تقابل المواقف التي توجب الغضب ببرود ونكسبهم ~,
طرح جميل اخي بدر ,
فالف شكر لك وسلمت يمينك
::

بدوري

عني انا بارد , مرة :d
بس عصبت يوم شفت عنوان الموضوع <-
واتفق معك كثيراً بخصوص الغضب
ولكن لو غضبت فانت تسي الى نفسك ~ وتخرب عليك يومك ,
فالغضب لا يجلب الا عدوات وحروب ~
فــ كم هو جميل ان تقابل المواقف التي توجب الغضب ببرود ونكسبهم ~,
طرح جميل اخي بدر ,
فالف شكر لك وسلمت يمينك
::

أعرفكــ خـيوووه فيكــ هـدوووء عجيب

أتوقع فيـك كرويات تفرز مادة الليمون عشان هيك أنت هادي>>>

كـلامكـ صحيح أخوي محمووود
حلو لو نتقدر نمتص غضب الطرف الأخر ونكسبه بصفنا

شـاكـر لكــ اثــرائكــ الـرائع للموضوووع

ودي يالغاااالي

الجريح هل وغلا

موضوع الغضب موضوع بحاجة الي العديد من المتصفحات

ولكن سوف احصر رد في التعريف العلمي

بماذا نعرف الغضب؟

الدكتور تشارلز سبيلبيرجر وهو أخصائي نفسي (هو إحساس أو عاطفة شعورية تختلف حدتها من الاستثارة الخفيفة الي الثورة الحادة)

وللغضب مراحل عديدة منها ضيق .استثاره , كدر استياء إحباط ,عبوس , سخط و الكثير

ماهي أسباب الغضب ؟

أسباب خارجية أو داخلية كما هناك أسباب أخري

الجوع, الألم , الفشل ,المرض , الإرهاق والعديد من الاسباب.

اثناء الغضب يمر الشخص بمراحل

يمر الشخص بعمليات ادراكية واعية وغير واعية أثناء التعامل مع خبرة الغضب وهم ثلاث :-

التعبير عن الغضب - - - كبح الغضب ---- الغضب الهادي

والتحكم بالتصرفات تحتاج للمزيد من المتصفحات

اما انا ولله والحمد من النوع الذي لايثور بسرعه وهادي جدا

لك مني كل التقدير يالجريح علي الطرح المتميز

وتقبل ممروري