نصائح طبية في الحياة اليومية

غير مناسب أن تنام بعد الأكل مباشرة

لانه سوف يتأثر جسمك وخصوصاً

بالأكل الدسم


سلمت أخوي عادل

ننتظر المزيد من النصائح

نجي لنصيحتي لليوم نصيحتي اليووووم أوجهها لمدمنى مسكنات الألم ...


فنسبة كبيرة من الناس لا يستطيعون تحمل الألام ويلجؤن فور شعورهم بأدنى ألم لاستخدام المسكنات ....

فمن يستعمل مسكنات الألم مثل‏(‏ إيبوبروفين‏) أنصحهم بألا يستخدمونه لفترات طويلة

لأنه معروف لنا من وقت طويل انه له تأثيرات مدمرة على المعدة

وقد صدرت دراسة امريكية حديثة أثبتت انه له تأثير ضار على الامعاء الرفيعة أيضا

وتتراوح الأضرار ما بين القرح‏‏ وتآكل في جدار الأمعاء‏.‏

لذا فلننتبه من هذا المسكن للألم ....

......




تمنياتى للجميع بدوام الصحة والسعادة ....