الجوز فاكهة المخ بأمتياز

الجوز ......فاكهة المخ بامتياز



الجوز من أسمى المواد الغذائية
التي تدخل ضمن الطب الغذائي وليس التداوي بالأعشاب
توجد شجرة الجوز في كثير من البلدان عبر العالم،

يحتوي الجوز على الحمضيات الغير مشبعة،
وأشهرها حمض الأوميكا 3 Omega 3
وعلى النحاس وحمض أميني هو حمض تربتوفان.
والحمضيات الغير مشبعة تقترن بحفظ القلب والشرايين.
وتنشط الدورة الدموية، والجوز يعتبر أعلى مصدر لحمض الأومكا 3،
بينما تمثل الحمضيات الغير المشبعة 15 بالمائة من الدهون الموجودة في الجوز، وبهذا التركيز
يصبح الجوز مادة طبية عوض أن يكون مادة غذائية.



اقراء بقية الموضوع
على الرابط
http://www.mfaid.net/walnut-ar.php

دمتم بتوفيق من الله

سالم البلوي


يعطيك ألف عافيييييه أخوي

معلومات قيمه ومفيده لصحتنا

بارك الله فيك وفي طرحك
دمت بصحه وعافيه

سالم البلوي

يعطيك ألف عافيييييه أخوي

معلومات قيمه ومفيده لصحتنا

بارك الله فيك وفي طرحك

دمت بصحه وعافيه

ياهلا بأختي
ام عـلي
وانتي كذالك
وجودكي في متصفحي
شرف كبير