معلومات فبل الاختبارات

احبابنا الطلاب
نصائح اوجزها لكم لعلها تفيدكم في الأيام القادمة :
اثناء الامتحان..
1/ عند الدراسه لاتنسى ان تضع دائما وأبدا عصير نسبة السكريات زائده والسبب في ذلك
انها تزيد في التركيز لان العقل ان اجهد يكون ماينشطه ثلاث امور
أ) الجلكوز
ب) الماء
د) الاكسجين
فاذا قل احد هذه الثلاثة قل التركيز فلا تنسى
2/ في الاختبار
أ) إذا اردت ان تتذكر صورة الكتاب او معلومه سبق ان قرأتها فانظر للاعلى متجها
ببصرك للجهة اليسرى ان كنت تكتب باليد اليمنى او العكس ان كنت تكتب باليد اليسرى .
ب) عند تذكر صوت أو سماع معلومه قد سمعتها من قبل اذهب ببصرك للجهة اليسرى باتجاه
الاذن وركز بالسمع ان كنت تكتب باليد اليمنى او العكس ان كنت تكتب باليد اليسرى
ج) أن اصابك الحزن في الاختبار اتبع مايلي :
ارفع بصرك للاعلى الا ترى ان السعيد ينظر للاعلى دائما واياك ان تنظر للاسفل فان
ذلك يزيد من حزنك الا ترى معي ان الحزين ينظر دائما للاسفل
اكثر من الاستغفار وتذكر قوله تعالى (( وقلت استغفروا ربكم يرسل السماء عليكم
مدرارا ويمددكم باموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم انهارا مالكم لاترجون لله
وقارا وقد خلقكم اطوارا ))
وتذكر دعاء يونس عليه السلام ((وذا النون اذ ذهب مغاضبا فظن ان لن نقدر عليه فنادا
في الظلمات ان لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين فاستجبنا له ونجيناه من
الغم وكذلك ننجي المؤمنين ))
فلا تنسى ان لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
ان اردت البدأ في الاختبار تذكر الدعاء المشروع
اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا وانت تجعل الحزن ان شئت سهلا

ملحوظه أخذ النفس العميق يزيد من تركيزك والماء ضروري لا تدخل الاختبار الا به
والسكريات مثل الهولز والباتشي مفيده لرفع التركيز عند انخفاضه اثناء الاختبار
قبل الامتحانات...
قبل أن نشرح الطرق الجيدة نحدد لك الأهداف التي نسعى لتحقيقها وهي:

[1] الفهم.
[2] الحفظ.
[3] تثبيت المعلومات.

وبذلك يمكنك تذكر الدروس لأكبر فترة ممكنة والإفادة منها في الحياة العملية وجميع الامتحانات،

وفيما يلي نوضح لك القواعد الأساسية التي تحقق هذه الأهداف:

* أولا: القراءة الإجمالية للدرس:

بعض الطلاب تأخذه الحماس في بداية تنظيم المذاكرة فيحاول أن يكون دقيق في حفظ كل صغيرة وكبيرة في الموضوع ويقرأه جملة جملة بكل تركيز، وقد لوحظ أن مثل هؤلاء الطلاب كثيراً ما تعترضهم مشكلة الشرود أثناء الدرس حتى إنهم يحفظون ببطء،وعندما يأتي الطالب إلى نهاية الدرس- إن كانت له القدرة على ذلك- يتبين أنه نسي الجزء الأول فيه، ذلك الجزء الذي حاول التركيز عليه، كذلك يشعر بأن الدرس صعب.

ولتلافي هذه العيوب يجب اتباع الآتي في طريقة القراءة الإجمالية للدرس:

1- حفظ عناوين الدرس الكبيرة جميعها وتسميعها جيداً:

إن حفظ هذه العناوين سيكون أمره سهلاً عليك إلى جانب أنك ستشعر بعد ذلك برغبة قوية في التعرف على المعلومات التي تشملها هذه العناوين، وبذلك يزداد حماسك وقوة تركيزك ورغبتك في الحفظ.

2- حفظ العناوين الصغيرة وتسميعها جيداً، مع مراجعة العناوين الكبيرة السابقة.

3- قراءة الدرس قراءة إجمالية وسريعة:

هذه القراءة السريعة تفيد كثيراً في سرعة فهم الموضوع عند الرجوع إلى قراءته تفصيلاً ودراسته بتمعن، كما تفيد في سرعة الحفظ والقدرة على التركيز والتغلب على الشرود وانشغال الذهن بغيره.

4- الاهتمام كثيراً بدراسة الرسوم التوضيحية والتعرف عليها جيداً أثناء القراءة الإجمالية السريعة.

5- قراءة ملخص الدرس.

* ثانيا: المذاكرة و الحفظ: كيف تحفظ ؟

إن القراءة الإجمالية للدرس تساعدك على الإلمام به وربط أجزائه، إلا إنه عند القراءة للحفظ يجب اتباع الآتي:

1- تعرف على النقاط الأساسية في الدرس وضع خطاً تحتها، وكرر قراءتها بحيث تكون مرتبطة بباقي الموضوع.

2- فهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات... وما شابهها فهماً جيداً، ثم حفظها عن ظهر قلب.

3- حفظ الرسوم التوضيحية والتدريب على رسمها، مع كتابة الأجزاء على الرسم.

4- التأكد من فهم الدرس فهماً تاماً بحيث تستطيع إجابة الأسئلة الموضوعية التي توجد عادة في نهاية الدرس.

5- محاولة وضع أسئلة على أجزاء الدرس والتعرف على الإجابة الصحيحة لها.

6- في المواد التي تحتاج إلى دراسة طويلة مفصلة فإنه يجب تجزئتها وحدات متماسكة، بحيث تكون كل وحدة ذات معنى واضح وفيها ارتباط كامل في أجزائها، هذا إلى جانب ارتباطها بالموضوع الأساسي.

7- لا تكون متخوف فتفقد ثقتك في ذاكرتك، احفظ سريعاً وستجد أنك مع التدريب تستطيع تذكر جميع ما حفظته.

8- عند محاولة الحفظ اجعل فترات العمل قصيرة ومتقطعة، واحفظ المادة بالطريقة التي تري أنك ستستعملها.

9- يجب أن تؤكد لنفسك قبل البدء في الحفظ أنك مصمم على تسميع ما تحفظ، وبذلك تشعر بازدياد قدرتك على التركيز وسرعة الحفظ.

10- في نهاية المذاكرة اليومية وقبل النوم مباشرة استرجع حفظ وتسميع القوانين والقواعد والنظريات التي درستها، فإن الراحة أو النوم يساعدان على تثبيتها في الذاكرة تثبيتاً جيداً

اسال الله للجميع التوفيق والنجاح

وتقبلوا تحياتي..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يعطيك العافيه اخي محمود

صراحه نصائح وارشادات فريده من نوعها

اثنا ء الاختبار ينظرون يمين وشمال

اثناء الاختبار يدخلون بالماء والهولز والباتشي

وما باقي الا ... يتغــدون بصالة الاختبار

والله ما تـــمــنـــيت الا اني اعيد الدراسه من جديد ...

تحياتي لك اخي يمكن غلا

وتمنياتي للطلبه والطالبات بالنجاح

يعطيك العافيه على الطريقه العجيبه

مسويها مسويها

نصائح جميلة وجيدة للطلاب

ومشكور على الموضوع

نصائحـ, وإرشاداتـ, مفيدهـ, اخويـ, محمود
ويعطيكـ, العافيهـ, عليها..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللــــــــــــــــــــــــــــه يعطيــــــــــــــــــــــك العافــــــــــــيه

علــــــــــــــى هذه النصـــــــــــــــائح الجميله

وربي كنت في امسى الحاااجه لمثل هذه المعلوومااات


وشكررااا شكرررااا لك من كل اعماااااااااااااااق قلبي


ابن بطحــــــــــــــــــــان الجذلي .................,,,