اربعة أشياء تمرض الجسم
النوم الكثير * الكلام الكثير * الأكل الكثير * الجماع الكثير

اربعة اشياء تهدم البدن
الهم * الحزن * الجوع * السهر

اربعة أشياء تذهب ماء الوجه وبهجته
الكذب * الوقاحه * كثرة السؤال عن غير علم * كثرة الفجور

اربعة اشياء تزيد ماء الوجه وبهجته
التقوى * الوفاء * الكرم *المرؤه

اربعة اشياء تجلب الرزق
قيام الليل *كثرة الأستغفار *تعاهد الصدقه *الذكر أول النهار

اربعة اشياء تمنع الرزق
نوم الصبحة * قلة الصلاة * الكسل * الخيانة

هذا من كلام ابن القيم رحمه الله رحمة واسعه فمن وجد في نفسه ايا من هذه الشياء فليعالج نفسه .


وتقبلوا تحياتي