أخبار في عالم الصحه......موضوع متجدد

القلب السعيد أكثر صحة للإنسان


النساء الايجابيات تقل لديهن نسبة الالتهابات في الجسم (الجزيرة نت)

كشفت دراسة جديدة أن القلب السعيد يمكن أن يكون أكثر صحة أيضا، وأفادت أن أولئك الذين قالوا إنهم يشعرون بالتفاؤل كانت لديهم مستويات أقل من الكورتيسول وهو هرمون قد يسبب -في حالة وجوده بشكل مزمن- ارتفاعا في ضغط الدم وبدانة البطن وخمولا في وظائف جهاز المناعة ومشاكل أخرى.

ووجدت الدراسة -التي قادها الدكتور أندرو ستيبتو من جامعة كوليدج بلندن وشملت نحو ثلاثة آلاف شخص من البالغين الأصحاء- أن النساء اللائي وجدت لديهن مشاعر أكثر إيجابية كانت لديهن مستويات أقل في الدم لاثنين من البروتينات التي تشير إلى انتشار الالتهابات في الجسم.

ومن المعتقد أن الالتهابات المزمنة تساهم بمرور الوقت في سلسلة من الأمراض بما في ذلك أمراض القلب والسرطان.

ولاحظ باحثون منذ وقت طويل أن الأشخاص الأكثر سعادة يميلون لأن يكونوا أكثر صحة من أولئك الذين يعانون ضغوطا أو لديهم نزعة عدائية أو متشائمين بشكل دائم لكن الأسباب لا تزال قيد الدراسة.

ويقول ستيبتو إن أحد الاحتمالات هو أن الأشخاص الأكثر سعادة يمكن أن يعيشوا بأساليب حياة صحية أكثر لكن ليست كل الدراسات وجدت أن هذا هو السبب. وأضاف "لذلك فإننا نبحث في صلات بيولوجية مباشرة بشكل أكبر بين الحالات الإيجابية والصحة".

ووفقا لستيبتو فإن النتائج الحالية تمثل إضافة إلى الأدلة على أن السعادة والعواطف الإيجابية الأخرى "مرتبطة باستجابات بيولوجية تحمي الصحة".

يذكر أن الدراسة نشرت في الدورية الأميركية لعلم الأوبئة، وشملت ألفين و873 رجلا وامرأة تتراوح أعمارهم بين خمسين عاما و74 عاما.

المصدر: رويترز

يعطيك العافية على نقل الاخبار

يثبت الموضوع لأهميــته

شكراً على جهودكـ

تناول الحامل للمكسرات قد يساهم في زيادة احتمال إصابة الطفل بالربو




تشير التقارير والأبحاث في مجال الربو عند الأطفال ان هناك زيادة كبيرة في أعداد الأطفال الذين يعانون من هذا المرض وللأسف قد لا يعرف السبب المباشر إلاّ ان هناك ارتباطا لبعض الأغذية في زيادة احتمال إصابة الأطفال بالحساسية أو الربو نتيجة ما تتناوله الأم أثناء الحمل حيث أثبتت دراسة جديدة ان تناول الأم خلال فترة الحمل للمكسرات قد يساهم في زيادة احتمال إصابة الطفل بالربو Asthma بنسبة أكثر من 50% وقد أوصى العديد من المتخصصين انه وللحد من إصابة الأطفال بالربو أو الحساسية فإنه ينصح بعدم تقديم المكسرات لهم قبل عمر الثلاث سنوات لأن جهازهم المناعي مازال في مرحلة تطوير والنمو وبالتالي فهم أكثر عرضة للإصابة بالحساسية عموماً فيما لا شك فيه ان للغذاء الذي تتناوله الأم دورا كبيرا في صحة ونشاط وحيوية المولود لذلك يجب على الأم الحذر من ما تتناوله وتشربه خلال مرحلة الحمل وعموماً أنا شخصياً لا أعتقد ان الاكثار من المكسرات أمر مطلوب خلال فترة الحمل ليس فقط انه قد يكون مؤثرا على حساسية الطفل واحتماليات إصابة بالربو إلاّ ان زيادة استهلاك المكسرات في فترة الحمل سوف تزيد من السعرات الحرارية للأم مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.

جريدة الرياض

اختي غاده
,,,,,
متابعين
7
7
7

لماهو جديد
ومفيد
تحيتي

الاكثار من تناول السكر يسبب الشيخوخة االمبكرةمن خلال البشرة و التجاعيد!!!!!!!!!!!!!!!

هذا ما تحذر منه دراسة علمية تؤكد أن تناول السكر والاكثار منه يسبب الشيخوخة المبكرة للجلد ,,,,,,,,,, بالاضافة الى كون السكريات تسبب البدانة......



.......... زيادة تناول السكر مع الوقت يؤدى الى الاصابة بشيخوخة الجلد ,,,,, حيث توصل الأطباء الى أن تناول السكريات بكميات كبيرة يؤدى الى التصاق الألياف البروتينية والتى بدورها تسبب فقدان البشرة لنضارتها و مرونتها ,,, وبالتالى يصبح تصلب الألياف فى البشرة أكثر سهولة ,,,, وهذا يؤدى الى تضرر البشرة من أشعة الشمس.......




المعدل الطبيعى من السكر غير الضار للجسم هو استعمال من 6 : 8 ملاعق صغيرة يوميا ,,,, لكن هذا لا يعنى أن الانسان بمأمن من تلك الأمراض الجلدية الضارة للبشرة ........
(منظمة الصحه والغذاء العالميه )

شكرا أخواني وهذا واجبي كأممرضه بلويه نقل الفائد للجميع

القادم أجمل