إهداء الي من يبحث عن تطوير الذات من صغيرتي

قال الله تعالى( إن الله لا يغيرما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)

**الحياة جميلة في عيني عندما أريد**

الحياة بكلما فيها من تقلبات وتغيرات ومصاعب , أنت بنفسك تحكم ما إذا كنت تريد التفاعل معالحياةأم تفضل أن تبقى جامداً على هامش الحياة ..

عندما تقوي نفسك من الداخل إلى الخارج , ستجد الأمر كما

لو كنت تضيء مصابيح ذاتك الداخلية , وكلما أشرقت هذه المصابيح بضياء أكثر ,

وجدت نفسك وقد بدأت في اجتذاب الفرص والموارد التي تعينك على تحقيق أهدافك الخارجية .

فكل نجاح وكل تطور منبعه من الذات, علاقتك بذاتك هي الأساس الذي تبني عليه الحياة الوظيفية

والعلاقات الحميمة والمتعة الحقيقية, والحياة ذات المعنى والقيمة , فكلها أمور تبدأ بك أنت ,

فإذا شعرت بعدم الرضا عن حياتك , كما لو كنت تفتقد شيء ما فيها , فلتفكرفي هذا ,

فربما كان ما تفتقده هو أنت ..

(عندما تجد نفسك أسير الحبس الانفرادي في زنزانة تقع تحت الأرض على مسافة ستة أقدام ,

حيثُ لايوجد ضوءأو صوت أو ماء جارٍ عندها لن تجد مكاناً تلوذ إليه سوى ذاتك " داخلك"

وعندما تغوص في أعماق ذاتك , ستكتشف أن كل ماله وجود في العالم الخارجي

له وجود كذلك بداخلك)

إذاً هدف الجميع الارتقاء بمستوىحياتهم وإدخال تحسينات عليها..

التطوير الذاتي ..

هو ذلك النوع من النمووالتقدم الذي يخطط له الشخص بنفسه وبمحض رغبته وإرادته ,

بغية تحقيق أهداف محددة .وهو تغيير مستمر نحو الأفضل وتجديد دائم يجعلك تشعر بالحياة

فتطوير الذات هو "عملية تحويل أو تحول هذه الذات إلى الأفضل".

..

أهمية التطوير الذاتي :

لماذا لا نبقى كما نحن ؟ لماذا محاولة التغيير .. ما جدواه؟

تطوير ذاتك .. يجعلك فعّالاً أمام نفسك والآخرين , يعرفك علىمصادر قوتك ومكامن ضعفك ..يصنع ثقتك ويجعلك قادراً على تحمل المسؤوليات مهما كبرت

ويمكنك من حل المشكلات بعقلية متزنة, تحسين ذاتك يصنع لك وزناًاجتماعيا ثابتاً

كيف يتعلم الفرد ذاتياً؟

يمكن أن يتعلم الفرد ذاتياً بإتباع التالي:

1_ كشف الفرد عن أفكاره ومشاعره وسلوكه(الانفتاح على غيره ) في مجال عمله

2_ البحث عن ردود الفعل لما يكشف عنه من أفكار وسلوك

3_عدم الإفراط في تحليل سلوك وردود أفعال الزملاء , ولكن البحث عن المفيد منها

4_الانتماء لجماعة تَعَلُّم تُدرك متطلبات بيئة التعلم وظروفها المختلفة

5_البحث عن المعرفة من مصادر متنوعةومختلفة

6_القيام بتجربة وممارسة أنماط جديدة للسلوك والفكر غير المعتادعليه في عملية التعليم والتربية

7_ تطبيق ما يتعلمه الفرد في حياته العمليةلاستخلاص النتائج والعبر الواقعية ذاتياً

8_ تنمية روح المبادرة وعدم التردد في إرسال أو استقبال كل جديد

9_ تبادل المعلومات وتحديث المعارف وتطويرالمهارات بكافة الوسائل والطرق

والأساليب الممكنة والمتاحة

10_ ترويض النفس على تقبل النقد , واحترام الرأي الآخر مهما يكن الاختلاف معه

11_ استثمار جميع المواقف ( الإيجابية والسلبية ) وتحويلها إلى محطات تعلم ينتج عنها سلوك إيجابي جديد

الاحتفاظ بنمط مستمر لتطوير الذات أوتعليمها هو مفتاح التغلب على التقلبات المستمرة

لا يهم كمية المعلومات التي تحصل عليها .. إنما المهم هو كيفية التعلم

فالقدرة علىالتعلم لا تعد مهارة وحسب بل هي إحدى الأنشطة الإنسانية

التي تتدرج في مراحل تطورها, فالعلم يتسع أكثر فأكثر كلما تابعناه واستوعبنها

وتفتحت عقولناوتطورت إفهامنا.

*التعلم الحقيقي*

لا يأتي بمجرد الخوض في تجربة ما بل يأتي من تأملها والتفكير في عواقبهاووضع نقاط رئيسية لكيفية التصرف في غيرها وطريقة التنفيذ المتبعة .

وتأكدأن..

التطوير الذاتي في السلوك والمهارات والطباع

إنما من أجل

إعطائك المزيد من المعرفة والكفاءة وتحقيق ذاتك في الحياة , والحصول علىاحترامك لنفسك

ومن ثم احترام الآخرين لك.

هناك معايير لقياس مدى نجاحك في تطويرذاتك

فكما أنه من الضروري أن تقيس وزنك عندما تتبع نظاماً غذائياً , فمن الضروري أيضاً

أن تقيس مدى نجاحك وتقدمك لترى هل يتوافق مع ما خططت له أو حتىفكرت فيه ..

أغلبيتنا يستخدم أسلوب المقارنة بين إنجازات الماضي ونتائج هذاالإنجاز في الحاضر

ومدى التطور والتغير الحاصل

(مقارنة كيف كنتُ وكيف أصبحت وإلى ماذا تطمح أن تكون)

إن رؤية الإنسان لذاته هي إحدى أهم العوامل المؤثرة في ذاته وتفوقه

وهذه الرؤية توجهك إلى الخطوات العملية اللازمة كي تقترب منذاتك

وتجعلها أكثر إيجابية في المستقبل .

هذا عباره عن بحث سبق وان كتبته عن تطوير الذات ايام ماكنت علي راس العمل ممكن يخدم من يريد ان يستفيد
فلكم تحياتي وتحيات صغيرتي

مرور للتحيه لشخصك الكريم
ولصغيرتك اقر الله بها عينكـ
ولي عوده للموضوع
والنقاش
تقبل ودي
مشاري البدر

مشاري البدر هلا وغلا وبنظار روائعك
وجزاءك الله كل خير

إن الصورة التي يرسمها الإنسان عن نفسه هي الدافع الحقيقي وراء مجموعة السلوكيات الصادرة عنه فطريقة عمل النفس البشرية، كما يقرر المختصون، معقدة ومركبة لأن كل إنسان له مجموعة من المبادئ والقيم التي تتحكم في طريقة تفكيره ومن ثم مشاعره ورغباته والسلوك الصادر عنه.
وبناءاً على ما سبق فتطوير الذات هو "عملية تحويل أو تحول هذه الذات إلى الأفضل".

إن أول خطوات هذه العملية الصعبة هي الإيمان بإمكانية تطوير الذات، فأنت ما تعتقده عن نفسك فإذا اعتقدت استحالة تطوير نفسك فأنت بالتالي تجعل هذا التطوير مستحيلاً. فإذا ما تحقق هذا الإيمان بإمكانية التطوير، يأتي الدور على نوع آخر من الإيمان ألا وهو الإيمان بأهمية التطوير وما سيحدثه في حياتك من تغييرات إيجابية وقفزات نحو الأمام على جميع الأصعدة. فالتطوير هو تطوير للروح بالتربية وتطوير للعقل بنور العلم والمعرفة وتطوير للنفس بكريم الخلق وتطوير للفكر بالثقافة وتطوير لجملة المهارات باكتساب المزيد منها فإذا علمنا أن هذه النواحي جميعاً تشكل تقريباً الأعمدة الرئيسية لمناحي الحياة المختلفة، أدركنا قيمة التطوير وأهميته.

إن عملية تطوير الذات لا تبدأ إلا باكتساب جملة من العادات والإلتزام بمجموعة من المسؤوليات يمكن تلخيصها في الآتي:

- تحمل المسؤولية الذاتية: فما حك جلدك مثل ظفرك
- الالتزام تجاه الذات: وهذا يستلزم التضحية بالوقت والجهد والمال.
- السيطرة على الذات: فالكل يبحث عن اللذائذ ويفر من الآلام والإنسان الناجح هو الذي يلتذ بما هو حقيقي اللذة ويتألم مما هو حقيقي الألم.

- الظفر بتأييد الآخرين أثناء العملية التطويرية
- التطور المستمر: فالتطور رحلة لا نهاية لها
- الصبر: لا تستعجل النتائج

- الثقة في الذات مع تفاؤل وإقدام
- الطموح والهمة العالية
- البدء بالأولويات والأهم
- لا تدع العثرات تتراكم
تقبل مروري مشكور ع الطرح الجميل والمفيد

دانة الكون رائع ماذكرت ولوكان الود ودي لوضعتها المشاركة الاولي ومشاركتي تفبع بعدها فشكرا علي ماذكرت وماشاء الله تبارك الله

استاذنا واخونا/ ابو بدر السرحاني
ان تلك الصياغه الفريده التي طرحتها بموضوعك التطوير الذاتي

او بمعني اخر البناء العقلي السليم للفرد وذكرت عده عناصر مميزه

كتطوير او تحليل للنوذج المثالي للتطوير،،

لكن لا يمكن للفرد ان يتطور ذاتيا الا من خلال المجتمع ككل

وهناك وسائل الاتصال او الحوار بين افراد هذه المجتمع وهناك

البيئه لعبت دورا مهم في تكوين شخصيه الفرد وبالتالي تغيير المجتمع

ككل
ولو تلاحظ ان التحول له ايجابيات وسلبيات علي الفرد اولا مثل الهجره
من الريف للمدن يفقد من خلالها الفرد كثيرا من القيم المتئصله الفطريه
التي نشئت ونشاء والعكس صحيح
ويمكن للفرد ان يبذل جهودا خاصه به لتطوير ذاته رافضا اي تعارض
مع منهجه الديني الاجتماعي العرفي وهناك يكون تطويرا ايجابيا
وبالتالي يستطيع تحمل مسئوليه ومواجهه الصعوبات التي يمر بها الفرد
موضوع رائع جدا اخي ابو بدر يستحق النقاش واعتبره من التطوير الذاتي
للثقافه والوعي
شكرا اخي ابو بدر لاختيارك الموفق
تقبل ودي واسف علي الاطاله
مشاري البدر