فن إدارة الوقت فقط ( خمس دقائق )

قاعدة الـ ( خمس دقائق )

جربها

تأملتُ في الكثير من أعمالنا في عباداتنا في واجباتنا في أذكارنا في قراءاتنا في مواعيدنا .

في زياراتنا في تأخيرنا لبعض الأعمال الهامة ونحو ذلك

فوجدت أن أكثرها لايتجاوز تنفيذه والعمل به أكثر من خمس دقائق
فاستفدت من قاعدة لطيفة مناسبة ... سماها من أطلقها
قاعدة : الـ ( 5 ) دقائق

تقول هذه القاعدة
"إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، والمهمة ،والأقل أهمية ... في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق " .

فإن خذّلك الشيطانأو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء أو أقعدك الهوى أو أعجزك الكسل

.فقل لنفسك مباشرة
" فقط ( 5 ) دقائق "

بيان :
هذه القاعدة لاتعني الاقتصار على أداء العمل فيهذا الوقت فقط
ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ، وإنجازالأعمال والمتأخرات
مثال :
- بادر إلى الصلاة قبل الأذان أو عنده ... وقل :
( فقط خمس دقائق ) ، لتترك ما أنت فيه أو عليه .

- عندتوقيت الساعة على أمر معين " للصلاة أو غيرها " فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت،
وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل

- إن عَجلتَ في الخروج من المسجد ... فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر .

- إن كسلت عن قراءة كتاب الله فبادر للقراءة الآن ، وقل : ( فقط خمسدقائق ) .

- إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية ، فقل :
( فقط خمس دقائق ) ثم بادر لقولها .

- إن مللت من قراءة كتب أهلم العلم فتَخَول نفسك ، وقل لها : ( فقط خمس دقائق ).

- إن أكثرت من تأجيل عمل معينفبادر له الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) وأنتهي منه .

- إن احتاج بيتك أومكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم فبادر الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم أبدأ بالعمل .

- إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكّر إليه
وقل : فقط خمس دقائق ) .

- إن لاحظت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل :
( فقط خمس دقائق ) ، وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة - غالبآ -

- عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك مايشغلك مما هو أقل أهمية ، ونفسك ترغبه ، فقل لها :
( فقط خمس دقائق ) ثم بادر للزيارة

- وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن ، واتصل عليهم ، وقل :
( فقط خمس دقائق) - وقت الاتصالات غالبآ -

- عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة

إن لمتعجبك قاعدة :
الـ ( خمس دقائق )... فقل :
لايضر ... قضيتُ ( فقط خمس دقائق ) فقط لقراءتها

دمت على خير وود

نقل رائع تشكر على مانقلت

ولكم ودي

طرح رائع و مميز

لو طبقنا هذه القاعدة لكنا بخير

طرح قيم جداً جداً

1. منها ترويض للنفس وعدم تسيدها عليك
2. ونفسك اذا اطعتها في ماتحب اوصلتك الى ماتكره
3. واذا اجبرتها على ما تكره افضت بك الى ماتحب

عبالعزيز سالم الوبصي

فإن خذّلك الشيطانأو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء أو أقعدك الهوى أو أعجزك الكسل

فقل لنفسك مباشرة
" فقط ( 5 ) دقائق "




شآكر لكـ لحن الحيآه على الموضوع القيم والمفيد . .


مآ ننحرم من جــديـكـ . .

أحبتي الأفاضل
سعود
يوسف
عبدالعزيز
الزوين
دام لي ضياء تواصلكم
طابت أرواحكم على الخير حيثُ كنتم