رحيق الوجدان

العناية بالمخ
لم يكتمل

1- نمى خلايا مخك
مارس الرياضة , الجرى الخفيف مثلا.

2- دَرِّب عقلك

3- إسأل لماذا ؟عندما نصبح راشدين وناضجين كثير منا يكبت أو ينكر ويرفض الفضول الطبيعى.


4- إضحك ! أبلغنا العلماء أن الضحك جيد لصحتنا فهو يحررنا من الداخل ويدعم الطاقة الكيميائية داخل الجهاز العصبى


5- تناول زيوت أوميجا 3 تتواجد زيوت أوميجا 3 فى شجر الجوز , بذر الكتان , وخاصة السمك.

6- تَذَّكر ...

تقدير الذات...... من أهم اسباب النجاح

قال لنا المدرب يوما ان تقدير الذات من اهم الاسباب التي تقودنا للنجاح ولكم هذه القصة لتثبيت هذا المعنى:::: في إحدى أركان مترو الأنفاق ....كان هناك صبي هزيل الجسم شارد الذهن يتظاهر بببيع أقلام الرصاص ...... لكنه في الواقع كان يمارس التسول "الشحاذة" ............،

ذات يوم مرَّ عليه أحد رجال الأعمال فوضع دولارا في كيسه ثم استقل المترو على عجل.....وبعد لحظة من التفكير,خرج رجل الاعمال من المترو مرة ...

كتبت لك: قد يكون الحل بسيطا جدا

قد يكون الحل أسهل مما نتوقع:
دائما ابدأ بأبسط الحلول أولا
و لا تعطي المشكلة أكبر من حجمها
وخذ برأي أهل الخبرة في ميدان المشكلة ولا تكتفي بآراء المدراء والمهندسين....

يروي احد مدراء الشركات تجربة جميلة في هذا الموضوع ... رغم بساطتها إلا انها تأكد ماسبق و ذكرته:
هذه الشركة منتجة للعصائر مؤتمتة أليا بالكامل.... كان بعض زبائنهم يشكون من أن بعض العبوات تصلهم فارغة.
صارت اجتماعات حل مشاكل و اجتماعات ...

من المجالس::: تطوير الذات: عزز حسن الخلق

تطوبر الذات

حضرت دورة تدريبية قبل اعوام واذكر موقف ذكره المدرب وأسماه "شاحنة النفايات" وهي وقفة مهمة مع النفس.. حصل هذا الموقف حيث ركب المدرب سيارة اجرة ذات يوم متجهاً للمطار،... و كان السائق ملتزماً بقوانبن المرور وبمساره الصحبح ... دخلت فجأة سيارة من موقف السيارات أمامهم وبدون مراعاة لابسط قواعد السلامة!

ضغط سائق الأجرة بقوة على الفرامل ، لتنزلق السيارة وتتوقف بعنف حتى كاد رأس امدرب يضرب بالزجاج ...

صح لسانك اخي سالم
واسمح لي ان اضيف هذه الخاطرة حيث دفعتني قصيدتك لكتابتها,,,,


احيان يصمت الكلام وتجف الاقلام
والريق تيبس و تتوتر فينا الانفاس
كل يوم موت و دم و حرق و اجرام
وتشريد وتجويع واغتصاب ومأاسي
براميل تهدم العماير بالي فيها: انتقام
وعوايل تروح ما يبقى منهم مؤاسي
راحت مصانع و مدارس و دور ايتام
وايش باقي بالشام ام الخير يا ناسي
ياخالق الكون الطف بالي في الخيام ...