النتائج 1 إلى 6 من 9

الموضوع: تمارين للعين بعد استخدام الحاسوب لمدة طويلة

العرض المتطور

المشاركة السابقة المشاركة السابقة   المشاركة التالية المشاركة التالية
  1. 12-30-2008, 05:47 PM #1
    نورة بلي غير متصل
    عضو جديد الصورة الرمزية نورة بلي
    تاريخ التسجيل
    22 - 2 - 2006
    الدولة
    ديار ابو متعب
    المشاركات
    9,482
    معدل تقييم المستوى
    726

    افتراضي رد: تمارين للعين بعد استخدام الحاسوب لمدة طويلة

    من جد عيوننا راحت فيها ربنا يستر


    يسلموووووووو على هيك نصايح

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  2. 12-31-2008, 05:33 PM #2
    عشقي الهضب غير متصل
    عضو جديد الصورة الرمزية عشقي الهضب
    تاريخ التسجيل
    19 - 11 - 2007
    الدولة
    TABUK
    المشاركات
    1,923
    معدل تقييم المستوى
    650

    افتراضي رد: تمارين للعين بعد استخدام الحاسوب لمدة طويلة

    بن هندي يسلموووو على هيك نصايح
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  3. 12-31-2008, 09:13 PM #3
    الرواسي غير متصل
    عضو الصورة الرمزية الرواسي
    تاريخ التسجيل
    9 - 9 - 2008
    المشاركات
    3,764
    معدل تقييم المستوى
    625

    افتراضي رد: تمارين للعين بعد استخدام الحاسوب لمدة طويلة

    كل عشرين دقيقهنقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    والله نجلس بالساعات ويمر الوقت واحنا جالسين بدون مانحس


    مشكور بن هندي على هذا التمرين الرائع ويعطيكـ الله العافيه
    أستغفر الله العظيم
    عدد ما كان
    وعدد مايكون
    وعدد الحركات والسكون
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  4. 01-01-2009, 02:09 AM #4
    سعودي اصل غير متصل
    تحت الرقابة الصورة الرمزية سعودي اصل
    تاريخ التسجيل
    1 - 2 - 2008
    الدولة
    بالمملكه الهلاليه
    العمر
    39
    المشاركات
    2,788
    معدل تقييم المستوى
    645

    افتراضي رد: تمارين للعين بعد استخدام الحاسوب لمدة طويلة

    ينطيك العافيه
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  5. 01-02-2009, 02:58 PM #5
    عادل الهرفي غير متصل
    مشرف قسم العامه الصورة الرمزية عادل الهرفي
    تاريخ التسجيل
    11 - 11 - 2006
    المشاركات
    4,586
    معدل تقييم المستوى
    690

    افتراضي رد: تمارين للعين بعد استخدام الحاسوب لمدة طويلة

    بن هندي الوابصي

    الف شكر لك على هذه النصائح الرائعه

    دمت بخير وعافية
    ​
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

قوانين المنتدى

هذا الموقع برعاية
شبكة الوتين
مواقعنا
  • اخبارية بلي
  • موقع الوتين
    		•
    تابعونا