تخلص من الخجل

مضاد الاول الخجل
لاتخبر الناس بانك خجول اكشف هذا السر الناس المهمين عندك والقربين لك


مضاد 2المح الى خجلك بالضحك

مضاد3اضحك من الاعراض لا من الخجل

مضاد3لاتدع يذكر كلمة خجول امامك
امنعهم من مناداتك بالخجول

مضاد4
اكتب قائمة تحليل عن خجلك وماسبب وراء خجلك

مضاد 5قل لنفسك لااحد يعرف انني خجول

مضاد6
اكتب مواقفك الاجتماعية بنفسك

مضاد7
لاتختار اصدقاء يحبطونك ويؤذونك

مضاد 8
ابتع عن الناس الذين يسخرون من بعضهم

مضاد 9
تخيل نفسك في فلم سينمائيااااااااااا

مضاد 10
انك افضل مما تظن لاتحقر نفسك

مضاد 11صنف مخاوفك من المواقف تجدهاا اقل ازعاجاا الى الاكثر ازعاجاا

مضاا12تواصل بالاعين المتلهفة بالنظر

مضاد 13
حاول التواصل مع من يريدون النظر اليك

مضاد 14
حدق في اعين الناس

مضاد 15
ابتسم لنفسك اما المرأة

مضاد 16لاتتهرب وتتقبل الهزيمة

مضاد 17
قم برحلة الى مدينة لايعرفك فيها احد

احتفل اذهب الحفلات وضع لنفسك اهداف محدده

مضاد 18اعثر على صديق اجتماعي من نفس الجنس

مضاد 19
تكلم اولا

مضاد 20
تسوق ولو من دون حاجة

تحياتي

تحياتي

مشكور اخوي احمد

مشكووووور اخوووووي امير الذوق
والله مبدع ماشاء الله
تحياتي
لك

شكراً لك على الموضوع

و لكن

7

7

7

مضاد 15
ابتسم لنفسك اما المرأة

مشــكـور اخوي على الموضوع المميز
وأنت دائما مميز



دمت بخير وعافيه
لك خالص الود والعرفان