الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

بســم الله الـرحمــن الرحيــم



معلومات ثمينة ..










الوقت المناسب لشرب الماء ..



سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .





الماء نعمة عظيمه


صدق الله العظيم الذي قال :-( وجعلنا من الماء كل شيء حي )

مممممممممنقول للفائده
بنت ناس

شكرا لك على هذه والمعلومات الطيبه الأنتقاء المفيد


تقبلي مررروي

باااااارك الله فيكم...
نقل رااااائع..

مع كل الشكر والتقدير,,,

شكرا لك على هذه والمعلومات الطيبه الأنتقاء المفيد

تقبلي مررروي

يسعدني مرورك

باااااارك الله فيكم...

نقل رااااائع..

مع كل الشكر والتقدير,,,

مشكور على مرورك

تسلميـــن أخيتـــــــي
علـــى المعلــومات المفيـــــده
وعلــى النقــل الرائع