الضحك صحة؟
أخيرا تستطعين أن تظلي في حالة جيدة طالما أنت تضحكين..فقد أشارت الأبحاث أن حالة الانشراح والمرح التي قد تنتابك تجعل جهازك المناعي يقاوم الأمراض.
وثبت أنه عند الاجهاد فان السائل الخفي في أجسادنا يقلل من الهرمونات مثل الكورتيزون وعندما نضحك فان ذلك يحفز وينشط النظام الدفاعي للجسم,ولا أحد يعلم تماما الى أي مدى يستفيد الشخص الذي يضحك والى أي مدي يكون مفيدا للجسم.
ونلاحظ أن الأطفال أفضل صحة من الكبار فهل لأنهم يقهقهون حوالي 300 مرة يوميا..!بينما الكبار يضحكون 17 مرة فقط..؟؟
المصدر/مجلة الحياة للفتيات
نعرف جميعاً ماللضحك من فوائد فبغض النظر عن فوائده العظيمه
في عملية التوازن النفسيه فهو يقوم بعملية تحريك كامله لعضلات الوجه
إذاً الضحك علاج مساعد لأكثر الأمراض النفسيه والعضويه منها ...
إذاً لنقهقه جميعــــــــــــــــــــــــــــــاً ولكن بسبب
أخي الصقر الذهبي معلومه قيمه لابد من وضعها بالحسبان ............دمت بود ...
نووووور
يعطيك العافيه على المعلومه المفيده
لي أبٍ عزيز النفس كريمٍ غالي الشـــــــاني وأمٍ لو تساوي الخلق بعيني محد يســـــواها
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
هذا الموقع برعاية
شبكة الوتين
|
رد مع اقتباس
المفضلات